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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram Hoje tive a honra de receber em minha clinica o comerciante e vereador de Jaboticabal Daniel G. Rodrigues. #quiropraxia #quiropraxiaribeiraopreto #vereador #jaboticabal #colunavertebral #coluna #dor #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #sbtribeirao #ribeiraopreto #ribeiraopretosp #ribeirao #rp 1645061519250489454_2312300087

Hoje tive a honra de receber em minha clinica o comerciante e vereador de Jaboticabal Daniel G. Rodrigues. #quiropraxia #quiropraxiaribeiraopreto #vereador #jaboticabal #colunavertebral #coluna #dor #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #sbtribeirao #ribeiraopreto #ribeiraopretosp #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram Primeira fase do tratamento concluída, trazendo uma melhora na qualidade de vida para o amigo @leomarinheiro. Muito Obrigado, pela confiança e por estar cuidando da coluna.   #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #quiro #colunasaudável #colunavertebral #dor #dort #hernia #herniadedisco #dormuscular #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #clinicabeaute #ribeiraopretosp #ribeirao #ribeiraopreto #rp 1643746848694268174_2312300087

Primeira fase do tratamento concluída, trazendo uma melhora na qualidade de vida para o amigo @leomarinheiro. Muito Obrigado, pela confiança e por estar cuidando da coluna. #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #quiro #colunasaudável #colunavertebral #dor #dort #hernia #herniadedisco #dormuscular #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #clinicabeaute #ribeiraopretosp #ribeirao #ribeiraopreto #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram ⚜️É muito gratificante ver que através do meu Trabalho com Quiropraxia posso melhorar a qualidade de vida do meu próximo. ⚜️Obrigado Ilídio pela confiança e parabéns por vir de Brodowski para cuidar da coluna #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #quiro #colunasaudável #colunavertebral #dor #dort #hernia #herniadedisco #dormuscular #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #clinicabeaute #brodowski ski #ribeiraopretosp #ribeirao #ribeiraopreto #rp 1643745182179690803_2312300087

⚜️É muito gratificante ver que através do meu Trabalho com Quiropraxia posso melhorar a qualidade de vida do meu próximo. ⚜️Obrigado Ilídio pela confiança e parabéns por vir de Brodowski para cuidar da coluna #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #quiro #colunasaudável #colunavertebral #dor #dort #hernia #herniadedisco #dormuscular #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #clinicabeaute #brodowskiski #ribeiraopretosp #ribeirao #ribeiraopreto #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram ⚜️Treino de hoje feito com sucesso e melhora no tempo. Até agora esse foi meu melhor tempo 42:28.12 nos 10km. ☕️#tripleassessoriaesportiva #quiropraxiaesportiva #quiropraxia #corridaderua #corrida #voucorrendo #amigosdacorrida #treino #academia #rosanesarkis #10km #ribeiraopreto #ribeirao #rp 1640644317512390143_2312300087

⚜️Treino de hoje feito com sucesso e melhora no tempo. Até agora esse foi meu melhor tempo 42:28.12 nos 10km. ☕️ #tripleassessoriaesportiva #quiropraxiaesportiva #quiropraxia #corridaderua #corrida #voucorrendo #amigosdacorrida #treino #academia #rosanesarkis #10km #ribeiraopreto #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram Como está a saúde da sua coluna vertebral? Você tem dado a devida atenção a ela? PENSE, pois a coluna é uma estrutura de extrema importância e que poucos dão o devido cuidado a ela. FALTA DE DOR na coluna nem sempre é sinal de coluna saudável. #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxia #coluna #colunasaudável #dor #herniadedisco #hernia #doresmusculares #crossfit #corridaderua #corrida #job #trabalho #crossfitribeiraopreto #esporte #academia #reeducacaoalimentar #saude #nutricao #rosanesarkis #tripleassessoriaesportiva #beauteclinicaepilates #ribeiraopreto #ribeirao #rp 1637075821167656900_2312300087

Como está a saúde da sua coluna vertebral? Você tem dado a devida atenção a ela? PENSE, pois a coluna é uma estrutura de extrema importância e que poucos dão o devido cuidado a ela. FALTA DE DOR na coluna nem sempre é sinal de coluna saudável. #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxia #coluna #colunasaudável #dor #herniadedisco #hernia #doresmusculares #crossfit #corridaderua #corrida #job #trabalho #crossfitribeiraopreto #esporte #academia #reeducacaoalimentar #saude #nutricao #rosanesarkis #tripleassessoriaesportiva #beauteclinicaepilates #ribeiraopreto #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram ⚜️Pausa para um cafezinho Espresso na cafeteria (@maisumcopodecafe )em frente minha clinica. Ambiente bem agradável e café gostoso. #pausaparaumcafe #cafe #coffee #barista #cafeteria #coffeeshop #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #beauteclinicaepilates #corridaderua #corrida #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxiavitormorenodefreitas #ribeiraopreto #ribeirao #Rp 1634292730762208583_2312300087

⚜️Pausa para um cafezinho Espresso na cafeteria (@maisumcopodecafe )em frente minha clinica. Ambiente bem agradável e café gostoso. #pausaparaumcafe #cafe #coffee #barista #cafeteria #coffeeshop #tripleassessoriaesportiva #rosanesarkis #beauteclinicaepilates #corridaderua #corrida #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxiavitormorenodefreitas #ribeiraopreto #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram Os três pilares que temos que prestar atenção quando se fala de dor é os cuidados com a Postura, parte Química ( onde entra a alimentação e tudo que consumimos e o cigarro) e a parte emocional. Como você tem cuidados de você mesmo? PENSE NISSO  e força que não é fácil mudar mais o resultado vale a pena, pois afinal só se vive uma vez. #quiropraxia #quiropraxiaribeiraopreto #tripleassessoriaesportiva #quiropraxiavitormorenodefreitas #colunasaudável #coluna #saude #rosanesarkis #postura #ergonomia #esporte #mindfulness #renatobarbimnutricionista #reeducacaoalimentar #nutricaoesportiva #midset #job #lazer #dor #corridaderua #corrida #academia #eumecuido #ribeirao #ribeiraopreto #Rp 1634212830747320935_2312300087

Os três pilares que temos que prestar atenção quando se fala de dor é os cuidados com a Postura, parte Química ( onde entra a alimentação e tudo que consumimos e o cigarro) e a parte emocional. Como você tem cuidados de você mesmo? PENSE NISSO e força que não é fácil mudar mais o resultado vale a pena, pois afinal só se vive uma vez. #quiropraxia #quiropraxiaribeiraopreto #tripleassessoriaesportiva #quiropraxiavitormorenodefreitas #colunasaudável #coluna #saude #rosanesarkis #postura #ergonomia #esporte #mindfulness #renatobarbimnutricionista #reeducacaoalimentar #nutricaoesportiva #midset #job #lazer #dor #corridaderua #corrida #academia #eumecuido #ribeirao #ribeiraopreto #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram Se você construir hábitos saudáveis o seu corpo não terá outra opção se não mudar.... O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO PRA CUIDAR DA SUA SAÚDE ? E os cuidados com a sua coluna vertebral você tem dado a devida atenção ? ... pense nisso nunca é tarde pra construir HÁBITOS SAUDÁVEIS #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxia #quiropraxiaribeiraopreto #saude #coluna #dor #herniadedisco #corrida #corridaderua #jornalismo #eptvribeirão #tripleassessoriaesportiva #job #rosanesarkis #morroagudo #ribeiraopreto #ribeirao #Rp 1632302685096482513_2312300087

Se você construir hábitos saudáveis o seu corpo não terá outra opção se não mudar.... O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO PRA CUIDAR DA SUA SAÚDE ? E os cuidados com a sua coluna vertebral você tem dado a devida atenção ? ... pense nisso nunca é tarde pra construir HÁBITOS SAUDÁVEIS #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxia #quiropraxiaribeiraopreto #saude #coluna #dor #herniadedisco #corrida #corridaderua #jornalismo #eptvribeirão #tripleassessoriaesportiva #job #rosanesarkis #morroagudo #ribeiraopreto #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram Tony, terminou a primeira fase do tratamento e relatou estar se sentindo muito bem e ter melhorado sua qualidade de vida. Agora é manter os cuidados e fazer manutenções. Tony, obrigado pela confiança. #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxia #clinicabeaute #rosanesarkis #tripleassessoriaesportiva #professordeingles #escoladeingles #esporte #academia #corridaderua #corrida #coluna #colunavertebral #dor #saude #ribeiraopreto #ribeirao #Rp 1629190167880679132_2312300087

Tony, terminou a primeira fase do tratamento e relatou estar se sentindo muito bem e ter melhorado sua qualidade de vida. Agora é manter os cuidados e fazer manutenções. Tony, obrigado pela confiança. #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxia #clinicabeaute #rosanesarkis #tripleassessoriaesportiva #professordeingles #escoladeingles #esporte #academia #corridaderua #corrida #coluna #colunavertebral #dor #saude #ribeiraopreto #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram ⚜️O que é Hérnia de disco?

A hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes nervosas que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga. ⚜️⚜️⚜️Os principais sintomas da hérnia de disco são: - Dor cervical, torácica (dorsal) ou lombar
- Dor nos braços ou nas pernas (ciático)
- Sensação de formigamento, câimbras nos braços e nas pernas
- Sensação de fraqueza por causa dos nervos acometidos
- Em casos mais raros porém mais graves, existe a alteração dos esfínceteres vesical (urina) e anal (fezes). #hernia #herniadedisco #coluna #colunavertebral #trabalho #saude #dor #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaesportiva #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxia #tripleassessoriaesportiva #corrida #corridaderua #rosanesarkis #clinicabeaute #ribeiraopreto #ribeirao #Rp 1626851905426121159_2312300087

⚜️O que é Hérnia de disco? A hérnia de disco ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as raízes nervosas que se ramificam a partir da medula espinhal e que emergem da coluna espinhal. Esse problema é mais comum nas regiões lombar e cervical, por serem áreas mais expostas ao movimento e que suportam mais carga. ⚜️⚜️⚜️Os principais sintomas da hérnia de disco são: - Dor cervical, torácica (dorsal) ou lombar - Dor nos braços ou nas pernas (ciático) - Sensação de formigamento, câimbras nos braços e nas pernas - Sensação de fraqueza por causa dos nervos acometidos - Em casos mais raros porém mais graves, existe a alteração dos esfínceteres vesical (urina) e anal (fezes). #hernia #herniadedisco #coluna #colunavertebral #trabalho #saude #dor #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaesportiva #quiropraxiaribeiraopreto #quiropraxia #tripleassessoriaesportiva #corrida #corridaderua #rosanesarkis #clinicabeaute #ribeiraopreto #ribeirao #rp

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Check quiropraxia_vitor_moreno's Instagram – CAFÉ ☕️☕️☕️
A cafeína tem reconhecida ação analgésica no sistema nervoso central, o que ajuda a inibir a dor. Além disso, em um estudo realizado pela Sociedade Americana de Fisiologia, atletas que consumiram a substância apresentaram uma quantidade de glicogênio nos músculos 60% maior do que quem não ingeriu cafeína. Produzido pelo organismo a partir de carboidratos, o glicogênio é usado pelas células musculares no processo de recuperação das fibras microlesionadas durante a corrida.#café #barista #coffee #corridaderua #corrida #loucosporcafe #cafeinanaveia #reeducacaoalimentar #tripleassessoriaesportiva #beauteclinicaepilates #rosanesarkis #quiropraxia #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #ribeirao #ribeiraopreto #rp 1622882718068414662_2312300087

– CAFÉ ☕️☕️☕️ A cafeína tem reconhecida ação analgésica no sistema nervoso central, o que ajuda a inibir a dor. Além disso, em um estudo realizado pela Sociedade Americana de Fisiologia, atletas que consumiram a substância apresentaram uma quantidade de glicogênio nos músculos 60% maior do que quem não ingeriu cafeína. Produzido pelo organismo a partir de carboidratos, o glicogênio é usado pelas células musculares no processo de recuperação das fibras microlesionadas durante a corrida. #café #barista #coffee #corridaderua #corrida #loucosporcafe #cafeinanaveia #reeducacaoalimentar #tripleassessoriaesportiva #beauteclinicaepilates #rosanesarkis #quiropraxia #quiropraxiavitormorenodefreitas #quiropraxiaribeiraopreto #ribeirao #ribeiraopreto #rp

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