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Check brandonthevegan's Instagram 100% #vegan #thanksgiving. Bam bitches. #veganthanksgiving #veganism #veganismo #vegano #crueltyfree #animalrights 1654640480791445972_6186328172

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Check leonoraesquivel's Instagram @animanaturalis #martinluther #sheep #vegan #veganism #veganismo 1654637211121230541_5737546321

@animanaturalis #martinluther #sheep #vegan #veganism #veganismo

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Check luavegan's Instagram Coisa mais linda, fácil e delícia do mundo! Perfeito pra um café da manhã ou da tarde! Só bater no liquidificador: 2 bananas congeladas, 1 cachinho de uva sem sementes(10 un aprox), 5 castanhas do pará, 1 xícara de água. Se quiser mais consistente e se seu liquidificador for bom, pode bater com menos água. Pra fazer tipo um sorvete é só bater no processador sem a água(coloque um pouquinho se precisar). Por cima eu coloquei granola, nibs de cacau e pasta de amendoim. A granola e o nibs de cacau são caseiros. Pode deixar nos comentários se quiserem a receita. !!! #govegan #vegano #frutas #veganfood #smothie #bowl #vegan  #plantbased #plantdiet #food #veganfood #healthy #veganismo #alimentesedevida 1654636623675134003_3422647988

Coisa mais linda, fácil e delícia do mundo! Perfeito pra um café da manhã ou da tarde! Só bater no liquidificador: 2 bananas congeladas, 1 cachinho de uva sem sementes(10 un aprox), 5 castanhas do pará, 1 xícara de água. Se quiser mais consistente e se seu liquidificador for bom, pode bater com menos água. Pra fazer tipo um sorvete é só bater no processador sem a água(coloque um pouquinho se precisar). Por cima eu coloquei granola, nibs de cacau e pasta de amendoim. A granola e o nibs de cacau são caseiros. Pode deixar nos comentários se quiserem a receita. !!! #govegan #vegano #frutas #veganfood #smothie #bowl #vegan #plantbased #plantdiet #food #veganfood #healthy #veganismo #alimentesedevida

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Check comeyrie's Instagram Quiero agradecer a los profesionales del @centroaleris y, en especial, a @nutritionisthenewblack, el trabajo que realizan cada día. Gracias por ayudarme y orientarme, y por hacerme sentir como entre amigas de toda la vida. •
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He de decir que cambiar de dieta y dejar de comer animales no me está resultando difícil en lo más mínimo gracias a toda la información que tengo gracias a ellos. Si alguien se está planteando dar el paso a una vida más coherente y sostenible, por favor, que se informe. Se trata de la salud, ¿tienes algo más valioso?
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Cuentas de instagram que deberías seguir si quieres información específica de nutrición vegana: @nutritionisthenewblack, @dimequecomes, @comoservegano, (yo también recomiendo siempre a @midietacojea y a @gu_nutricion porque viven por y para la divulgación de calidad, ¡no se toman un día libre!)
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Lecturas imprescindibles: “Más animales, menos vegetales”, de @juliobasulto_dn Y @juanjocaceresn; “Vegetarianos con ciencia”, de @dimequecomes; y “Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas” (título original “Why we love dogs, eat pigs and wear cows”) de Melanie Joy. •
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Videos de YouTube que deberías ver: (Hay millones pero sólo pondré aquí uno, por no saturar) “The best speech ever”/“El mejor discurso que jamás escucharás” de Gary Yourofsky. •
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#centroaleris #gracias #veganismo #healthylifestyle #healthyhabits #healthychoices #healthy #healthybreakfast #healthyfood #vegan #veganfood #veggies #vegetarian #fastfood #eatyourveggies #reducemeatconsumption #crueltyfree #madridvegano #veganmadrid #picoftheday #proteinavegetal #5aday #5aldia #plantbased 1654636112408067295_6014318179

Quiero agradecer a los profesionales del @centroaleris y, en especial, a @nutritionisthenewblack, el trabajo que realizan cada día. Gracias por ayudarme y orientarme, y por hacerme sentir como entre amigas de toda la vida. • • • He de decir que cambiar de dieta y dejar de comer animales no me está resultando difícil en lo más mínimo gracias a toda la información que tengo gracias a ellos. Si alguien se está planteando dar el paso a una vida más coherente y sostenible, por favor, que se informe. Se trata de la salud, ¿tienes algo más valioso? • • • • Cuentas de instagram que deberías seguir si quieres información específica de nutrición vegana: @nutritionisthenewblack, @dimequecomes, @comoservegano, (yo también recomiendo siempre a @midietacojea y a @gu_nutricion porque viven por y para la divulgación de calidad, ¡no se toman un día libre!) • • • Lecturas imprescindibles: “Más animales, menos vegetales”, de @juliobasulto_dn Y @juanjocaceresn; “Vegetarianos con ciencia”, de @dimequecomes; y “Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas” (título original “Why we love dogs, eat pigs and wear cows”) de Melanie Joy. • • • Videos de YouTube que deberías ver: (Hay millones pero sólo pondré aquí uno, por no saturar) “The best speech ever”/“El mejor discurso que jamás escucharás” de Gary Yourofsky. • • • • #centroaleris #gracias #veganismo #healthylifestyle #healthyhabits #healthychoices #healthy #healthybreakfast #healthyfood #vegan #veganfood #veggies #vegetarian #fastfood #eatyourveggies #reducemeatconsumption #crueltyfree #madridvegano #veganmadrid #picoftheday #proteinavegetal #5aday #5aldia #plantbased

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Check vegan360's Instagram Happy thanksgiving! Tag a friend who needs this‼
- Don't forget to #vegan360 or dm/tag pics for a chance to be featured on my page!
- For business inquiries only email vegan360info@gmail.com
- Don't forget to check out my blog in the bio!!
----------------------------------------
#vegancommunity  #vegan #goingvegan #govegan #veganism #veganismo #vegano #vegana #veggie #vegetarian #vegetarianismo #vegetariano #vegetariana #plantbased #plantbasedlife #plantbaseddiet #nomeat #meatfree #animallover #compassion #crueltyfree #segundasemcarne #health #healthy #animalrights #eatclean 1654634396474673968_3285888316

Happy thanksgiving! Tag a friend who needs this‼ - Don't forget to #vegan360or dm/tag pics for a chance to be featured on my page! - For business inquiries only email vegan360info@gmail.com - Don't forget to check out my blog in the bio!! ---------------------------------------- #vegancommunity #vegan #goingvegan #govegan #veganism #veganismo #vegano #vegana #veggie #vegetarian #vegetarianismo #vegetariano #vegetariana #plantbased #plantbasedlife #plantbaseddiet #nomeat #meatfree #animallover #compassion #crueltyfree #segundasemcarne #health #healthy #animalrights #eatclean

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Check vegbacana's Instagram Gente EU TO NERVOUSAAAAA
É com muita felicidade que eu anuncio que: SAIU O CANAL NO YOUTUBE, SAIU O PRIMEIRO VÍDEO!

Tô muito feliz com o resultado e vou colocar aqui uma prévia dessa maravilhosidade veganíssima que eu preparei com muito carinho pra vocês. Ainda na vibe da avelã porque aqui não tem desperdício, não é mesmo? 
Pra ver a receita completa com esse creminho mara de chocolate branco vocês vão ter que ir lá no youtube 

Sobre o chocolate branco: FIQUEM ATENTOS, essa semana eu vou contar pra vocês como fiz DO ZERO um chocolate branco super proteico e de quebra vou ensinar outra opçao que embora seja menos proteica acaba saindo bem mais barato.

O link do youtube vai ficar na minha bio. NÃO ESQUECE DE SE INSCREVER NO CANAL E DAR LIKE NO VÍDEO, esse feedback de vocês é super importante pra mim e pra que eu possa fazer mais videos assim. 1654630421574856888_181744648

Gente EU TO NERVOUSAAAAA É com muita felicidade que eu anuncio que: SAIU O CANAL NO YOUTUBE, SAIU O PRIMEIRO VÍDEO! Tô muito feliz com o resultado e vou colocar aqui uma prévia dessa maravilhosidade veganíssima que eu preparei com muito carinho pra vocês. Ainda na vibe da avelã porque aqui não tem desperdício, não é mesmo? Pra ver a receita completa com esse creminho mara de chocolate branco vocês vão ter que ir lá no youtube Sobre o chocolate branco: FIQUEM ATENTOS, essa semana eu vou contar pra vocês como fiz DO ZERO um chocolate branco super proteico e de quebra vou ensinar outra opçao que embora seja menos proteica acaba saindo bem mais barato. O link do youtube vai ficar na minha bio. NÃO ESQUECE DE SE INSCREVER NO CANAL E DAR LIKE NO VÍDEO, esse feedback de vocês é super importante pra mim e pra que eu possa fazer mais videos assim.

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Check flordangelo92's Instagram "Si elegís comer carne amas a las mascotas... No a los animales" -Miley Cyrus 
#Repost @peta (@get_repost)
・・・
She’s always outspoken for animals  Wishing a super happy birthday (and #vegan Thanksgiving) to @MileyCyrus today! 
#vegan #vegetarian #cruelityfree #veganismo #vegetarianismo #vegetariana #mileycyrus 1654634827540134507_593244259

"Si elegís comer carne amas a las mascotas... No a los animales" -Miley Cyrus #repost@peta (@get_repost) ・・・ She’s always outspoken for animals Wishing a super happy birthday (and #veganThanksgiving) to @MileyCyrus today! #vegan #vegetarian #cruelityfree #veganismo #vegetarianismo #vegetariana #mileycyrus

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Check thevegangoji's Instagram Dinner tonight: whole wheat penne with mushrooms, spinach, cherry tomatoes and a roasted red bell pepper sauce 
I just have one word to describe it: de-li-cious 
I'm a super fan of pasta and this dish not only has that, but also many of my favorite ingredients 
The sauce was a success. Super tasty and with all the right flavours 

Recipe
2 big red bell peppers
2 tbsp tomato sauce
1 garlic clove
1 tsp garlic powder 
1 tsp oregano
Pinch of black pepper and salt
Handful fresh basil • Pre heat the oven at 180°C.
• Place peppers in a baking tray and bake for about 40 min.
• When cooked, remove the skin from the peppers and take out the seeds.
• Add it to a blender along with the other ingredients. • Blend until everything's incorporated. 
#vegan #veganfood #veganteen #crueltyfree #veggies #penne #spinach #mushrooms #redbellpepper #roastedpeppers #vegansauce #vegandinner #pasta #cherrytomatoes #plantbased #plantbaseddiet #veganforlife #govegan #veganfoodshare #vegansofig #vegangirl #animallovers #compassion #veganforanimals #veganismo #veganism #portuguesevegan #whatveganseat #veganmeal 1654635091429528262_5960937069

Dinner tonight: whole wheat penne with mushrooms, spinach, cherry tomatoes and a roasted red bell pepper sauce I just have one word to describe it: de-li-cious I'm a super fan of pasta and this dish not only has that, but also many of my favorite ingredients The sauce was a success. Super tasty and with all the right flavours Recipe 2 big red bell peppers 2 tbsp tomato sauce 1 garlic clove 1 tsp garlic powder 1 tsp oregano Pinch of black pepper and salt Handful fresh basil • Pre heat the oven at 180°C. • Place peppers in a baking tray and bake for about 40 min. • When cooked, remove the skin from the peppers and take out the seeds. • Add it to a blender along with the other ingredients. • Blend until everything's incorporated. #vegan #veganfood #veganteen #crueltyfree #veggies #penne #spinach #mushrooms #redbellpepper #roastedpeppers #vegansauce #vegandinner #pasta #cherrytomatoes #plantbased #plantbaseddiet #veganforlife #govegan #veganfoodshare #vegansofig #vegangirl #animallovers #compassion #veganforanimals #veganismo #veganism #portuguesevegan #whatveganseat #veganmeal

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Check camilamurano_influencer's Instagram Vou ensinar vocês a fazerem leites vegetais e queijos veganos fáceis, rápidos e deliciosos, aguardem! #leitesvegetais #veganmilk #veggiemilk #almondmilk #vegan #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedlife #veganlife #veganlifestyle 1653384172843945513_15488012

Vou ensinar vocês a fazerem leites vegetais e queijos veganos fáceis, rápidos e deliciosos, aguardem! #leitesvegetais #veganmilk #veggiemilk #almondmilk #vegan #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedlife #veganlife #veganlifestyle

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Check svpranaterapias's Instagram Os cuidados pessoais também estarão em alta na 1ª Feira Vegana de Valinhos! Nosso expositor, a SV Prana Terapias, marcará presença com Reiki Emergencial e Quick Massage, além de apresentar outros tratamentos para seu bem estar e relaxamento através da cura holística com Massagens, Reiki e Terapias Ayurvédicas. Não perca essa oportunidade! Venha passar um dia super especial conosco, no dia 10 de dezembro, das 10 às 19 horas, no Parque CLT Ayrton Senna da Silva (Centro de Lazer do Trabalhador). Chame a família, os amigos e compartilhe! Siga a Veg Eventos também no Instagram: @veg.eventos

#feiravegana #vegan #veganismo #veganos #valinhos #feiraveganadevalinhos #cltvalinhos #parquecltayrtonsennadasilva #alimentacaosaudavel #alimentacaosemcrueldade #vivercomsaude #alimentacaoconsciente #vegeventos #saude #veg #vegetarianismo #vegetarianos #porummundosemcrueldade #conscienciavegana #saudeconsciente #festavegana #veganday #comidavegana #veganfood #health #veganstyle 1654633596747286566_4675322410

Os cuidados pessoais também estarão em alta na 1ª Feira Vegana de Valinhos! Nosso expositor, a SV Prana Terapias, marcará presença com Reiki Emergencial e Quick Massage, além de apresentar outros tratamentos para seu bem estar e relaxamento através da cura holística com Massagens, Reiki e Terapias Ayurvédicas. Não perca essa oportunidade! Venha passar um dia super especial conosco, no dia 10 de dezembro, das 10 às 19 horas, no Parque CLT Ayrton Senna da Silva (Centro de Lazer do Trabalhador). Chame a família, os amigos e compartilhe! Siga a Veg Eventos também no Instagram: @veg.eventos #feiravegana #vegan #veganismo #veganos #valinhos #feiraveganadevalinhos #cltvalinhos #parquecltayrtonsennadasilva #alimentacaosaudavel #alimentacaosemcrueldade #vivercomsaude #alimentacaoconsciente #vegeventos #saude #veg #vegetarianismo #vegetarianos #porummundosemcrueldade #conscienciavegana #saudeconsciente #festavegana #veganday #comidavegana #veganfood #health #veganstyle

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Check veggieanimals's Instagram Nos chifla esta foto de Marta Gamboa de @veganvetveterinaria responsable de las consultas veterinarias gratuitas de VeggieAnimals que podéis hacernos a través de nuestra web. Su clínica es además uno de los puntos de venta donde puedes adquirir los productos de VeggieAnimals. Y por si fuera poco, MArta es además parte del equipo comercial de Veggie. Como veis, somos una gran familia. 
#veggieanimals #veganfriendly #vegano#veganismo#piensovegano #perro #perros#gato #gatos #crueltyfree#sacrificiocero

#Repost @veganvetveterinaria (@get_repost)
・・・
#VEGANVET kaola!

La Kaola diu que els pinsos que tenim a VEGANVET de VEGGIEANIMALS estan de rechupete! 
VEGANVET VETERINARIA
C/Girona n2 Tordera 
937641810 - 633697302 1654633283902025851_2074755115

Nos chifla esta foto de Marta Gamboa de @veganvetveterinaria responsable de las consultas veterinarias gratuitas de VeggieAnimals que podéis hacernos a través de nuestra web. Su clínica es además uno de los puntos de venta donde puedes adquirir los productos de VeggieAnimals. Y por si fuera poco, MArta es además parte del equipo comercial de Veggie. Como veis, somos una gran familia. #veggieanimals #veganfriendly #vegano#veganismo #piensovegano #perro #perros#gato #gatos #crueltyfree#sacrificiocero #repost@veganvetveterinaria (@get_repost) ・・・ #veganvetkaola! La Kaola diu que els pinsos que tenim a VEGANVET de VEGGIEANIMALS estan de rechupete! VEGANVET VETERINARIA C/Girona n2 Tordera 937641810 - 633697302

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Check veganzaemporio's Instagram Melhor hambúrguer Vegan. Dúvida?! Peça no IFood, WhatsApp 27997814870 ou venha tirar a prova. ♥️#vegano #veganismo #sejavegan #govegan #veganismo #veganism #livredecrueldade #crueltyfree #libertacaoanimal #animalliberation #animalrights #animallovers #meatismurder #veggie #veggie #veganza #veganpower #govegan ✨ 1654633069850509861_1311706460

Melhor hambúrguer Vegan. Dúvida?! Peça no IFood, WhatsApp 27997814870 ou venha tirar a prova. ♥️ #vegano #veganismo #sejavegan #govegan #veganismo #veganism #livredecrueldade #crueltyfree #libertacaoanimal #animalliberation #animalrights #animallovers #meatismurder #veggie #veggie #veganza #veganpower #govegan

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Check etoshaltda's Instagram Gary Yourofsky es para muchxs de nosotros una gran inspiración 
Activista por los derechos animales, tiene respuestas para todo, y preguntas que te vuelan la cabeza.
Podés buscar sus discursos en YouTube. Es excelente! 
Si estás en transición al vegetarianismo, al veganismo, o incluso si sos veganx y aún no lo conocés tenés que escucharlo!
Te recomendamos "El discurso sobre las excusas". Y aunque no estés interesado en el tema, si tenés un tiempo libre también te recomendamos que lo veas... vas a entender por qué lxs veganxs somos veganxs y más importante aún; vas a descubrir un montón de cosas que te estuvieron ocultando.
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#vegan #vegano #veganismo #govegan #goveg #plantbaseddiet #plantbased #uruguayvegano #uruguayovegano #veganouruguay #vegetarianosuruguay  #vegetariano #uruguayovegetariano #montevideovegan #veganomontevideo #sinusaranimales #sinsufrimiento #crueltyfree #comunidadvegana 1654631339314349550_5520438215

Gary Yourofsky es para muchxs de nosotros una gran inspiración Activista por los derechos animales, tiene respuestas para todo, y preguntas que te vuelan la cabeza. Podés buscar sus discursos en YouTube. Es excelente! Si estás en transición al vegetarianismo, al veganismo, o incluso si sos veganx y aún no lo conocés tenés que escucharlo! Te recomendamos "El discurso sobre las excusas". Y aunque no estés interesado en el tema, si tenés un tiempo libre también te recomendamos que lo veas... vas a entender por qué lxs veganxs somos veganxs y más importante aún; vas a descubrir un montón de cosas que te estuvieron ocultando. . . . . . . . . . . . . #vegan #vegano #veganismo #govegan #goveg #plantbaseddiet #plantbased #uruguayvegano #uruguayovegano #veganouruguay #vegetarianosuruguay #vegetariano #uruguayovegetariano #montevideovegan #veganomontevideo #sinusaranimales #sinsufrimiento #crueltyfree #comunidadvegana

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Check mariliasussaionutri's Instagram É notório o aumento de pessoas adeptas do vegetarianismo ou do veganismo 
Você entende a diferença entre eles? Esse poust vamos falar sobre isso.

O vegetarianismo é um regime alimentar caracterizado pela exclusão de todos os tipos de carnes e pode ser classificado da seguinte forma:
 Ovolactovegetarianismo: exclui as carnes mas continua a consumir ovos, leite e laticínios na sua alimentação.
Lactovegetarianismo:  exclui as carnes e os ovos e utiliza leite e laticínios na sua alimentação.
Ovovegetarianismo: utiliza ovos na sua alimentação.
Vegetarianismo estrito: não utiliza nenhum produto de origem animal na sua alimentação.

Já na filosofia do veganismo não se consome ou usa qualquer produto que gere exploração e/ou sofrimento animal, adota-se o vegetarianismo estrito no âmbito da alimentação.

A exclusão do consumo de carnes pode gerar uma menor ingestão de ferro heme, vitamina B12 e de proteínas, porém é super possível com manejo nutricional repor esses nutrientes.

Seja qual for a sua opção de estilo de vida, seja por questões nutricionais ou ideológicas procure um nutricionista ele pode te ajudar a equilibrar a sua alimentação da melhor forma

#vemcomigo #nutriçãoindividualizada #nutriçãoporamor #procureumnutricionista #nutriçãofuncional #vegetarianismo #veganismo #govegam #semcarne 1654630992503444821_412184977

É notório o aumento de pessoas adeptas do vegetarianismo ou do veganismo Você entende a diferença entre eles? Esse poust vamos falar sobre isso. O vegetarianismo é um regime alimentar caracterizado pela exclusão de todos os tipos de carnes e pode ser classificado da seguinte forma: Ovolactovegetarianismo: exclui as carnes mas continua a consumir ovos, leite e laticínios na sua alimentação. Lactovegetarianismo: exclui as carnes e os ovos e utiliza leite e laticínios na sua alimentação. Ovovegetarianismo: utiliza ovos na sua alimentação. Vegetarianismo estrito: não utiliza nenhum produto de origem animal na sua alimentação. Já na filosofia do veganismo não se consome ou usa qualquer produto que gere exploração e/ou sofrimento animal, adota-se o vegetarianismo estrito no âmbito da alimentação. A exclusão do consumo de carnes pode gerar uma menor ingestão de ferro heme, vitamina B12 e de proteínas, porém é super possível com manejo nutricional repor esses nutrientes. Seja qual for a sua opção de estilo de vida, seja por questões nutricionais ou ideológicas procure um nutricionista ele pode te ajudar a equilibrar a sua alimentação da melhor forma #vemcomigo #nutriçãoindividualizada #nutriçãoporamor #procureumnutricionista #nutriçãofuncional #vegetarianismo #veganismo #govegam #semcarne

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Check aanavegana's Instagram O #tbt de hoje é desse hambúrguer #semglúten de feijão com maionese de beterraba (que combinou com a minha unha! Kkk), cheio de vida e sabor que pedi lá no @circuitoveganoeorganico ! É possível ser vegano. É possível comer bem! Eu além de vegana, sou celíaca. Não poder comer glúten me limita muitoooo, mas mesmo assim é POSSÍVEL. Criei essa página pra isso: Mostrar que o #veganismo é ACESSÍVEL a todos! Faça a conexão. Reflita sobre seu alimento e faça a escolha que irá mudar sua vida! #GoVegan  1654613368549812438_3178706080

O #tbtde hoje é desse hambúrguer #semglútende feijão com maionese de beterraba (que combinou com a minha unha! Kkk), cheio de vida e sabor que pedi lá no @circuitoveganoeorganico ! É possível ser vegano. É possível comer bem! Eu além de vegana, sou celíaca. Não poder comer glúten me limita muitoooo, mas mesmo assim é POSSÍVEL. Criei essa página pra isso: Mostrar que o #veganismo é ACESSÍVEL a todos! Faça a conexão. Reflita sobre seu alimento e faça a escolha que irá mudar sua vida! #govegan

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Check vegantacolover's Instagram I love my asshole cat tho 1654628257734414947_3684091594

I love my asshole cat tho

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