ImgaddictImgaddict

Instagram Online Web Viewer

en

#zdrowie

Current medias about #zdrowie. Feel free to comment, like and share them

Check rafalforeveraloes's Instagram Osteoporoza – skutki, przyczyny,  leczenie

Czym jest osteoporoza?
Osteoporoza to, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia, uogólniona choroba metaboliczna kości, która objawia się niską masą kostną i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej. Prowadzi do osłabienia kości i ich zwiększonej łamliwości.
Proces utraty masy kostnej jest zjawiskiem fizjologicznym i rozpoczyna się między 30. a 40. rokiem życia, czyli po osiągnięciu tzw. szczytowej masy kostnej. W późniejszym okresie zdrowy człowiek traci ok. 0,5–1,0% masy kostnej rocznie. U kobiet po menopauzie rozpoczyna się faza przyspieszonej utraty masy kostnej, w której proces utraty tkanki kostnej zdecydowanie przewyższa proces jej odbudowy.
Leczenie
Głównym celem leczenia osteoporozy jest skuteczne przeciwdziałanie złamaniom. Jest to możliwe dzięki stosowaniu odpowiednich leków oraz suplementacji wapnia i witaminy D. Leki stosowane w osteoporozie opierają się na różnych mechanizmach działania. Mogą one modyfikować przebudowę tkanki kostnej, czyli resorpcję (proces niszczenia), wpływać na proces kościotworzenia lub na oba te procesy równocześnie.
.
.
Zaznacz Swojego Znajomego, Który Powinien To Zobaczyć. Więcej Na @rafalforeveraloes
.
.
Wy ChcecieJa MamTutaj Znajdziecie
.
Tylko oryginalne i autentyczne produkty od Forever Living Products. Jakość i satysfakcja gwarantowana.
.
.
Kup Teraz i Otrzymasz 15% Rabat Po Zapisaniu Się Na Zawsze
Odwiedź Moją Stronę i Przestań Się Zastanawiać Czy Są Efekty Ponieważ To Naprawdę Działa
.
 KupUzywajPokochaj  Udostępnij
.
.
#Healthybones #Fit #Health #Vitamins #osteoporosis #Zdrowie #prevention #Precautions
#AloeVera #Nutrition #ForeverLivingProducts 1629415776664616161_4467470818

Osteoporoza – skutki, przyczyny, leczenie Czym jest osteoporoza? Osteoporoza to, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia, uogólniona choroba metaboliczna kości, która objawia się niską masą kostną i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej. Prowadzi do osłabienia kości i ich zwiększonej łamliwości. Proces utraty masy kostnej jest zjawiskiem fizjologicznym i rozpoczyna się między 30. a 40. rokiem życia, czyli po osiągnięciu tzw. szczytowej masy kostnej. W późniejszym okresie zdrowy człowiek traci ok. 0,5–1,0% masy kostnej rocznie. U kobiet po menopauzie rozpoczyna się faza przyspieszonej utraty masy kostnej, w której proces utraty tkanki kostnej zdecydowanie przewyższa proces jej odbudowy. Leczenie Głównym celem leczenia osteoporozy jest skuteczne przeciwdziałanie złamaniom. Jest to możliwe dzięki stosowaniu odpowiednich leków oraz suplementacji wapnia i witaminy D. Leki stosowane w osteoporozie opierają się na różnych mechanizmach działania. Mogą one modyfikować przebudowę tkanki kostnej, czyli resorpcję (proces niszczenia), wpływać na proces kościotworzenia lub na oba te procesy równocześnie. . . Zaznacz Swojego Znajomego, Który Powinien To Zobaczyć. Więcej Na @rafalforeveraloes . . Wy ChcecieJa MamTutaj Znajdziecie . Tylko oryginalne i autentyczne produkty od Forever Living Products. Jakość i satysfakcja gwarantowana. . . Kup Teraz i Otrzymasz 15% Rabat Po Zapisaniu Się Na Zawsze Odwiedź Moją Stronę i Przestań Się Zastanawiać Czy Są Efekty Ponieważ To Naprawdę Działa . KupUzywajPokochaj Udostępnij . . #healthybones #fit #health #vitamins #osteoporosis #Zdrowie #prevention #Precautions #aloevera #nutrition #foreverlivingproducts

Share 2 6

Advertisement

Check odfryzjerkidofitnesski's Instagram W stronę...marzeń 
Chyba wiele osób, jak to jesienią, dopadają rozmyślania na temat całego swojego życia - czy idziemy w dobrym kierunku, czy na pewno robimy to co chcemy, co możemy zmienić i jak to zrobić. Ostatnie szkolenia naprawdę bardzo rozjaśniły mi cały ten dietetyczno-treningowy świat i to jest idealny czas, by wziąć się w garść i zrobić formę życia.
#polishgirl #polskadziewczyna #fit #fitgirl #instaphoto #follow #followme #motywacja #motivation #healthy #bodybuilding #bodybuilders #natural #mięśnie #active #zdrowie #squat #nocardio #personaltrainer 1629374850466786548_1509365825

W stronę...marzeń Chyba wiele osób, jak to jesienią, dopadają rozmyślania na temat całego swojego życia - czy idziemy w dobrym kierunku, czy na pewno robimy to co chcemy, co możemy zmienić i jak to zrobić. Ostatnie szkolenia naprawdę bardzo rozjaśniły mi cały ten dietetyczno-treningowy świat i to jest idealny czas, by wziąć się w garść i zrobić formę życia. #polishgirl #polskadziewczyna #fit #fitgirl #instaphoto #follow #followme #motywacja #motivation #healthy #bodybuilding #bodybuilders #natural #mięśnie #active #zdrowie #squat #nocardio #personaltrainer

Share 2 41

Advertisement

Check holisticway's Instagram Po obiedzie możecie mnie znaleźć.. w kuchni oczywiście!  Deser jest częścią obiadu, ostatnio nawet sporą częścią! Uwielbiam czwartki bo to takie małe piątki a ta acai bowl przeniosła to do kolejnego wymiaru!!!
Ostatnio zaczęło się już jakoś więcej nauki, i nawet 3/4 zeszłego weekendu było spędzone na campusie a mimo to czuję się tak szczęśliwa jakbym co najmniej szalała na Hawajach?! 
Zawsze wiedziałam że nastawienie dużo zmienia, ale teraz doceniam to jeszcze bardziej! Każdego poranka wstaję i skupiam się na tym, aby być po prostu SZCZĘŚLIWA. Pozytywnego myślenia można się nauczyć, i jeśli systematycznie się je praktykuje to z czasem staje się częścią naszej osobowości!
‍♀️ Zamiast zaczniemy narzekać na pogodę czy inne błahostki zastanówmy się czy to coś zmieni
 Otaczajmy się ludźmi którzy nas wspierają i motywują!
 Wybierajmy zdrowe posiłki kiedy mamy taką możliwość
‍♀️ Ćwiczmy, pamiętając że aktywność ma być przyjemnością, a nie obowiązkiem. Naprawdę jestem mega wdzięczna że mogę trenować (a co za tym idzie być zdrowa, sprawna i silna) i świadomość, że nie każdy ma taką możliwość ze względów zdrowotnych sprawia że jeszcze bardziej to doceniam!

Nastawienie nie zmienia się z godziny na godzinę, ale gdy systematycznie się je praktykuje to z czasem wchodzi w krew a więc do dzieła!  Happy Friyaaaaay!!! 1629356055548312796_5756317925

Po obiedzie możecie mnie znaleźć.. w kuchni oczywiście! Deser jest częścią obiadu, ostatnio nawet sporą częścią! Uwielbiam czwartki bo to takie małe piątki a ta acai bowl przeniosła to do kolejnego wymiaru!!! Ostatnio zaczęło się już jakoś więcej nauki, i nawet 3/4 zeszłego weekendu było spędzone na campusie a mimo to czuję się tak szczęśliwa jakbym co najmniej szalała na Hawajach?! Zawsze wiedziałam że nastawienie dużo zmienia, ale teraz doceniam to jeszcze bardziej! Każdego poranka wstaję i skupiam się na tym, aby być po prostu SZCZĘŚLIWA. Pozytywnego myślenia można się nauczyć, i jeśli systematycznie się je praktykuje to z czasem staje się częścią naszej osobowości! ‍♀️ Zamiast zaczniemy narzekać na pogodę czy inne błahostki zastanówmy się czy to coś zmieni Otaczajmy się ludźmi którzy nas wspierają i motywują! Wybierajmy zdrowe posiłki kiedy mamy taką możliwość ‍♀️ Ćwiczmy, pamiętając że aktywność ma być przyjemnością, a nie obowiązkiem. Naprawdę jestem mega wdzięczna że mogę trenować (a co za tym idzie być zdrowa, sprawna i silna) i świadomość, że nie każdy ma taką możliwość ze względów zdrowotnych sprawia że jeszcze bardziej to doceniam! Nastawienie nie zmienia się z godziny na godzinę, ale gdy systematycznie się je praktykuje to z czasem wchodzi w krew a więc do dzieła! Happy Friyaaaaay!!!

Share 5 33

Advertisement

Check basinskakatarzyna's Instagram Chyba się uzależniłam od Was drodzy #instafriends 
Właśnie zdałam sobie sprawę, że jeszcze nie odezwałam się na dobranoc  oczywiście ja jeszcze z godzinę posiedzę, bo dzisiaj o 20.00 miałam dwa równolegle szkolenia, na których mi zależało. Oczywiście matka, nocna zmora  w jednym uczestniczyła na żywo, a drugie sobie nagrała   hehe jak pomysłowy Dobromir 
Właśnie skończyłam obydwa i jestem znowu poduczona  teraz jeszcze szybkie notatki co i jak, załadować zmywarke, prysznic, herbata i półgodzinna sesja z motywacji, tak żeby rano wstać z nowymi pomysłami  Na dobranoc dzisiaj kochani przedstawiam Wam piękny liść młodego dębu... Byliśmy z Natankiem w lesie, ale w innym miejscu niż zwykle i takie cudo tam rośnie  Jakaż jesień potrafi być piękna  szukaliśmy gdzieś takiej sterty liści, żeby się malutki mógł trochę w nich potarzać... tyle drzew, a sterty liści nie było 
Trudno, za to spacer był super  z jedną różnicą niż wczoraj... otóż Natan chyba się wyszalał dzisiaj, bo w drodze powrotnej do domu już chciał do wózka 
Za to mamuśka naładowana energią... w sumie jak zwykle 
Miłej nocy kochani i kolorowych snów 
#netmama #polska #warsaw #poznan#krakow #szczecin #wroclaw #polish #poland #polishinsta #kolorjesieni #kolory #colour #colourautumn 1629348756384985385_4639627512

Chyba się uzależniłam od Was drodzy #instafriends Właśnie zdałam sobie sprawę, że jeszcze nie odezwałam się na dobranoc oczywiście ja jeszcze z godzinę posiedzę, bo dzisiaj o 20.00 miałam dwa równolegle szkolenia, na których mi zależało. Oczywiście matka, nocna zmora w jednym uczestniczyła na żywo, a drugie sobie nagrała hehe jak pomysłowy Dobromir Właśnie skończyłam obydwa i jestem znowu poduczona teraz jeszcze szybkie notatki co i jak, załadować zmywarke, prysznic, herbata i półgodzinna sesja z motywacji, tak żeby rano wstać z nowymi pomysłami Na dobranoc dzisiaj kochani przedstawiam Wam piękny liść młodego dębu... Byliśmy z Natankiem w lesie, ale w innym miejscu niż zwykle i takie cudo tam rośnie Jakaż jesień potrafi być piękna szukaliśmy gdzieś takiej sterty liści, żeby się malutki mógł trochę w nich potarzać... tyle drzew, a sterty liści nie było Trudno, za to spacer był super z jedną różnicą niż wczoraj... otóż Natan chyba się wyszalał dzisiaj, bo w drodze powrotnej do domu już chciał do wózka Za to mamuśka naładowana energią... w sumie jak zwykle Miłej nocy kochani i kolorowych snów #netmama #polska #warsaw #poznan#krakow #szczecin #wroclaw #polish #poland #polishinsta #kolorjesieni #kolory #colour #colourautumn

Share 9 48
Check dominika81's Instagram hmmm... . to dużo czy mało? . 4zł zamiast 100zł. zależy za co, powiesz... . a za to, że masz dostęp do genialnych produktów użytku codziennego - na bazie naturalnych składników  masz alternatywę - faszerować się chemią albo faszerować się zdrowiem .  zainteresowany?.
 zainteresowana? . napisz 
 #zdrowie #zdrowydom #olejkieteryczne #zdroweprodukty #nietrujsie #jestalternatywa #postawnazdrowie #wyjatkoweprodukty #zmiensklep 1629316659642621439_4689057799

hmmm... . to dużo czy mało? . 4zł zamiast 100zł. zależy za co, powiesz... . a za to, że masz dostęp do genialnych produktów użytku codziennego - na bazie naturalnych składników masz alternatywę - faszerować się chemią albo faszerować się zdrowiem . zainteresowany?. zainteresowana? . napisz #zdrowie #zdrowydom #olejkieteryczne #zdroweprodukty #nietrujsie #jestalternatywa #postawnazdrowie #wyjatkoweprodukty #zmiensklep

Share 0 3
Check eleven_zett's Instagram Ponad 20 redakcji bylo z nami dzis na otwarciu nowego budynku Intercard w Nowym Saczu ❤️ Pierwszy w regionie tak nowoczesny osrodek kompleksowej kardiologii. - To spelnienie mojego marzenia o opiece Klubow Pacjenta, idei, ktora zapoczatkowalem 10 lat temu dla wszystkich pacjentow w calym supernowoczesnym szpitalu.

Profilaktyka, leczenie zabiegowe interwencyjne i planowe, rehabilitacja dzienna, prewencja wtorna i edukacja oraz interdyscyplinarne konsultacje dla wszystkich pacjentow dla calosciowej i kompleksowej opieki w populacji przekraczajacej pol miliona.

Wielkie gratulacje!

#profesordariuszdudekkardiolog
#intecard
#nowysacz #kardiologia #zdrowie #szpital 1629336393926258930_6061607200

Ponad 20 redakcji bylo z nami dzis na otwarciu nowego budynku Intercard w Nowym Saczu ❤️ Pierwszy w regionie tak nowoczesny osrodek kompleksowej kardiologii. - To spelnienie mojego marzenia o opiece Klubow Pacjenta, idei, ktora zapoczatkowalem 10 lat temu dla wszystkich pacjentow w calym supernowoczesnym szpitalu. Profilaktyka, leczenie zabiegowe interwencyjne i planowe, rehabilitacja dzienna, prewencja wtorna i edukacja oraz interdyscyplinarne konsultacje dla wszystkich pacjentow dla calosciowej i kompleksowej opieki w populacji przekraczajacej pol miliona. Wielkie gratulacje! #profesordariuszdudekkardiolog #intecard #nowysacz #kardiologia #zdrowie #szpital

Share 0 3
Check eleven_zett's Instagram Dziękujemy Pani Prezydent Hanna Gronkiewicz-Waltz za objęcie honorowym patronatem Kampania społeczna Stawka to Życie. Zastawka to Życie. #stawkatozyciezastawkatozycie #zdrowie #warszawa #hannagronkiewiczwaltz #patronat 1629334828368730130_6061607200

Dziękujemy Pani Prezydent Hanna Gronkiewicz-Waltz za objęcie honorowym patronatem Kampania społeczna Stawka to Życie. Zastawka to Życie. #stawkatozyciezastawkatozycie #zdrowie #warszawa #hannagronkiewiczwaltz #patronat

Share 0 6
Check eleven_zett's Instagram Dziękujemy Prezydentowi miasta Bydgoszcz za objęcie patronatem honorowym Kampania społeczna Stawka to Życie. Zastawka to Życie.! #stawkatozyciezastawkatozycie #kampania #kampaniaspoleczna #zdrowie #patronat 1629334164745877434_6061607200

Dziękujemy Prezydentowi miasta Bydgoszcz za objęcie patronatem honorowym Kampania społeczna Stawka to Życie. Zastawka to Życie.! #stawkatozyciezastawkatozycie #kampania #kampaniaspoleczna #zdrowie #patronat

Share 0 3
Check lekinatury's Instagram Zastanawialiście się, czy można uporządkować swoje otoczenie, nie korzystając ze środków chemicznych? Tą książka odpowie Wam na to pytanie  Dostępna w ofercie naszego sklepu!

#zielonyzagonek #wyrzućchemięzdomu #bezchemii #tbt #book #ksiazka #poradnik #zdrowie #health #bookcover #green #tree  #natural #beccacosmetics #eco #clean #perfecthousewife #perfekcyjnapanidomu #bookstagram #currentlyreading #nature #tv_lifestyle #lifestyles #lekinatury #kwidzyn #zielarskikwidzyn 1629328819927954905_5499440892

Zastanawialiście się, czy można uporządkować swoje otoczenie, nie korzystając ze środków chemicznych? Tą książka odpowie Wam na to pytanie Dostępna w ofercie naszego sklepu! #zielonyzagonek #wyrzućchemięzdomu #bezchemii #tbt #book #ksiazka #poradnik #zdrowie #health #bookcover #green #tree #natural #beccacosmetics #eco #clean #perfecthousewife #perfekcyjnapanidomu #bookstagram #currentlyreading #nature #tv_lifestyle #lifestyles #lekinatury #kwidzyn #zielarskikwidzyn

Share 0 14
Check janek_traczyk's Instagram Dziękuję że jest Was 5000 na Instagramie i już dobrze ponad 11.000 na Facebooku:)! Dziękuję że byliście ze mna na transmisji live:), sorry za nagle przerwanie, ale to Instagram ma jakieś limity. Sciskam Was i pije dalej Wasze zdrowie:). Będziemy się widzieć częściej:). Dobrej nocki!
#5000 #thankyou #dzieki #love #cheers #zdrowie #live #positivevibes # #kciuk #pospektaklu #pokoncercie #instaboy #wiesniackihasztag #polishboy #kolejnywiesniackihasztag #dobre noc #goodnight #:* 1629328803644156531_1926187548

Dziękuję że jest Was 5000 na Instagramie i już dobrze ponad 11.000 na Facebooku:)! Dziękuję że byliście ze mna na transmisji live:), sorry za nagle przerwanie, ale to Instagram ma jakieś limity. Sciskam Was i pije dalej Wasze zdrowie:). Będziemy się widzieć częściej:). Dobrej nocki! #5000 #thankyou #dzieki #love #cheers #zdrowie #live #positivevibes # #kciuk #pospektaklu #pokoncercie #instaboy #wiesniackihasztag #polishboy #kolejnywiesniackihasztag #dobrenoc #goodnight #:*

Share 12 172
Check igennuspolska's Instagram Wiele badań naukowych pokazuje, że odpowiednia suplementacja kwasów omega-3 redukuje poziom przeciwciał IgE przy przewlekłym zapaleniu dróg oddechowych, w tym astmie. Najnowsze badania ujawniły, że kortykosteroidy stosowane w leczeniu astmy blokują korzystne działanie omega-3 i uniemożliwiając organizmowi naturalną odpowiedź ochronną, pogłębiają chorobę. http://bit.ly/2zzqa3E #igennus #omega3 #kwasyomega3 #suplementydiety #tran #astma #naturalnesuplementy #zdrowie #health 1629324954012901547_5559511301

Wiele badań naukowych pokazuje, że odpowiednia suplementacja kwasów omega-3 redukuje poziom przeciwciał IgE przy przewlekłym zapaleniu dróg oddechowych, w tym astmie. Najnowsze badania ujawniły, że kortykosteroidy stosowane w leczeniu astmy blokują korzystne działanie omega-3 i uniemożliwiając organizmowi naturalną odpowiedź ochronną, pogłębiają chorobę. http://bit.ly/2zzqa3E #igennus #omega3 #kwasyomega3 #suplementydiety #tran #astma #naturalnesuplementy #zdrowie #health

Share 0 1
Check kupiecemil's Instagram Zmiany przed i po odchudzaniu. Teraz mój wiek metaboliczny już nie jest jak u 47-latka tylko 32-latek. To o 4lata mniej niż mam na prawde :) P.S. Jesli ktos jeszcze chce sobie zrobic takie badania bezpłatnie, to napisz :) #odchudzanie #bieganie #dieta #zdrowie #zdrowytrybzycia #zdrowejedzenie #gniezno 1629313241123834444_5541132156

Zmiany przed i po odchudzaniu. Teraz mój wiek metaboliczny już nie jest jak u 47-latka tylko 32-latek. To o 4lata mniej niż mam na prawde :) P.S. Jesli ktos jeszcze chce sobie zrobic takie badania bezpłatnie, to napisz :) #odchudzanie #bieganie #dieta #zdrowie #zdrowytrybzycia #zdrowejedzenie #gniezno

Share 1 11
Check violettaakuna's Instagram Zapracowany, nie znaczy zaniedbany. Wpisz do swego terminarza kilka prostych zasad, które pomogą Ci zadbać o zdrowie:

1. Zaczynaj dzień od Alveo - 30 ml każdego ranka oczyści organizm, przywróci równowagę, doda energii.

2. Popijaj przez cały dzień małymi porcjami niegazowaną wodę.

3. Jedz regularnie, kolorowo i różnorodnie, niekoniecznie dużo. Unikaj soli i cukru.

Na zdrowie! 1629302386148099837_2763751980

Zapracowany, nie znaczy zaniedbany. Wpisz do swego terminarza kilka prostych zasad, które pomogą Ci zadbać o zdrowie: 1. Zaczynaj dzień od Alveo - 30 ml każdego ranka oczyści organizm, przywróci równowagę, doda energii. 2. Popijaj przez cały dzień małymi porcjami niegazowaną wodę. 3. Jedz regularnie, kolorowo i różnorodnie, niekoniecznie dużo. Unikaj soli i cukru. Na zdrowie!

Share 1 4
Check colway_kolagen's Instagram Suplement diety ORACol!
Kup przez internet u nas! Cena katalogowa to: 127zł. Napisz i zapytaj o cenę dla Ciebie :) ORACol to produkt, który w ofercie suplementacyjnej COLWAY powinien znaleźć się dawno, jako że podobnie jak ColDeKa, Colamina, Colvita, czy Witamina C-olway zawiera substancje elementarnie potrzebne dla zachowania zdrowia przez organizm.

ORACol to istna bomba antyoksydacyjna. Oprócz suchych ekstraktów owoców, warzyw i przypraw o najwyższym indeksie ORAC, w skład suplementu wchodzi glutation i l-cysteina.

Zadbano również o wspomaganie organizmu składnikami, które aktywują nasz naturalny mechanizm antyutleniania. 
Tak skomponowany produkt jest pierwszym na rynku KOMPLEKSOWYM suplementem antyoksydacyjnym, dającym ustrojowi ludzkiemu tak silne wsparcie w walce przeciw agresji wolnych rodników. 
Po organizmie stale krążą wolne rodniki i antyoksydanty (zwane też antyutleniaczami albo przeciwutleniaczami). Jeśli zachowana jest między nimi równowaga, czujemy się dobrze. Nadmiar wolnych rodników nie tylko szkodzi naszej urodzie, ale powoduje szereg chorób.

Antyoksydacja jest nam tak samo do życia niezbędna jak podstawowe witaminy, minerały, czy aminokwasy warunkujące procesy kolagenogenezy.. #kolagen #zdrowie #natura #polishgirl #polskadziewczyna 1629308865627422344_6220258906

Suplement diety ORACol! Kup przez internet u nas! Cena katalogowa to: 127zł. Napisz i zapytaj o cenę dla Ciebie :) ORACol to produkt, który w ofercie suplementacyjnej COLWAY powinien znaleźć się dawno, jako że podobnie jak ColDeKa, Colamina, Colvita, czy Witamina C-olway zawiera substancje elementarnie potrzebne dla zachowania zdrowia przez organizm. ORACol to istna bomba antyoksydacyjna. Oprócz suchych ekstraktów owoców, warzyw i przypraw o najwyższym indeksie ORAC, w skład suplementu wchodzi glutation i l-cysteina. Zadbano również o wspomaganie organizmu składnikami, które aktywują nasz naturalny mechanizm antyutleniania. Tak skomponowany produkt jest pierwszym na rynku KOMPLEKSOWYM suplementem antyoksydacyjnym, dającym ustrojowi ludzkiemu tak silne wsparcie w walce przeciw agresji wolnych rodników. Po organizmie stale krążą wolne rodniki i antyoksydanty (zwane też antyutleniaczami albo przeciwutleniaczami). Jeśli zachowana jest między nimi równowaga, czujemy się dobrze. Nadmiar wolnych rodników nie tylko szkodzi naszej urodzie, ale powoduje szereg chorób. Antyoksydacja jest nam tak samo do życia niezbędna jak podstawowe witaminy, minerały, czy aminokwasy warunkujące procesy kolagenogenezy.. #kolagen #zdrowie #natura #polishgirl #polskadziewczyna

Share 0 22
Check joaskafit's Instagram Sen jest tak samo ważny jak czysta dieta i trening 
#sen #zdrowie #regeneracja #wyzwanie #witaminy #suplementacja #odpoczynek #polishgirl #polishboy #goodnight  1629307987824884864_6181107054

Sen jest tak samo ważny jak czysta dieta i trening #sen #zdrowie #regeneracja #wyzwanie #witaminy #suplementacja #odpoczynek #polishgirl #polishboy #goodnight

Share 0 22
Check profilaktykazamiastleczenia's Instagram W kwestii różnorodności:  ryba to też mięso. Zatem, zamiast na  kurę czy  krowę, wymień ją na rośliny strączkowe, orzechy, warzywa. #profilaktykazamiastleczenia #żywienie #dieta #zdrowie #wegetarianizm #mięso #zasadyzdrowia #nowoczesnezasadyodżywiania 1629307136800536209_3044790454

W kwestii różnorodności: ryba to też mięso. Zatem, zamiast na kurę czy krowę, wymień ją na rośliny strączkowe, orzechy, warzywa. #profilaktykazamiastleczenia #żywienie #dieta #zdrowie #wegetarianizm #mięso #zasadyzdrowia #nowoczesnezasadyodżywiania

Share 0 10
Load More