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Dr. Vitor Manta - Médico

Endocrinologia & Nutrologia Plant Based Salvador/BA (71) 993968271|31018414 Aracaju/SE (79) 32495636 Petrolina/PE (87) 38642830|988129737

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Check drvitormanta's Instagram Boa noite galera do Instagram!
⠀
Mais uma vez muito feliz em poder levar informação de qualidade em um veículo de informação (REVISTA YATCH).
⠀
Falei mais uma vez sobre um assunto que amo: “PREVENÇÃO DO CÂNCER E OUTRAS DOENÇAS ATRAVÉS DA DIETA VEGETARIANA”. Para ler bastar dar um zoom na fotografia ou em breve acessar a este conteúdo no nosso site.
⠀
⚜️www.clinicadrvitormanta.com.br⚜️
⠀
Gratidão às amigas @anickacunha e @saharasued pela oportunidade
⠀
#projetodrmanta 1653357112141874056_366704664

Boa noite galera do Instagram! ⠀ Mais uma vez muito feliz em poder levar informação de qualidade em um veículo de informação (REVISTA YATCH). ⠀ Falei mais uma vez sobre um assunto que amo: “PREVENÇÃO DO CÂNCER E OUTRAS DOENÇAS ATRAVÉS DA DIETA VEGETARIANA”. Para ler bastar dar um zoom na fotografia ou em breve acessar a este conteúdo no nosso site. ⠀ ⚜️www.clinicadrvitormanta.com.br⚜️ ⠀ Gratidão às amigas @anickacunha e @saharasued pela oportunidade ⠀ #projetodrmanta

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Check drvitormanta's Instagram Eles são mesmo incríveis ⚜️ BOA NOITE ⚜️ #animals  
#govegan 1652575302348853770_366704664

Eles são mesmo incríveis ⚜️ BOA NOITE ⚜️ #animals #govegan

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Check drvitormanta's Instagram Boa tarde galera do IG! 
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⚜️Você sabia que o consumo de alimentos ricos em Antioxidantes (frutas, legumes e verduras) ajuda a prevenir o surgimento do diabetes tipo 2? 
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Pois é, foi o que publicaram os autores do estudo: "Dietary antioxidant capacity and risk of type 2 Diabetes in the large prospective E3N-EPIC cohort", este mês (Novembro/2017) na revista DIABETOLOGIA. O estudo de coorte contou com a participação de 64.223 mulheres com média de idade de 52 anos, sem diabetes ou doenças cardiovasculares desde 1993. Mulheres que comeram mais alimentos ricos em antioxidantes (mais alto quintil), tiveram 39% menos chance de desenvolver Diabetes do que aquelas no quintal mais baixo (primeiro quintil).
⠀
⚜️Já sabemos que o stress oxidativo (inflamação) contribui para o desenvolvimento de diabetes. Vários estudos tem avaliado somente alguns antioxidantes isolados e negando efeitos positivos destes para a saúde geral.
⠀
⚜️O que estes autores têm sugerido é que os antioxidantes presentes na dieta tem um efeito SINÉRGICO OU CUMULATIVO e que a CAPACIDADE ANTIOXIDANTE TOTAL pode reduzir o risco de diabetes tipo 2.
⠀
⚜️Então meus amigos, em consonância com os achados do estudo PURE, também publicado este ano: O consumo de 3-4 porções de FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS ao dia na dieta apresenta inúmeros benefícios à saúde, podendo te proteger contra doenças como Diabetes, Infarto, AVC, obesidade e etc.

Pense nisso! 
⠀
Que tal mudar a sua alimentação hoje?
⠀
✅ Procure seu médico e seu nutricionista.
⠀
⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️
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https://doi.org/10.1007/s00125-017-4489-7

#endocrinologia #nutrologia #medicinapreventiva #projetodrmanta #govegan #vegan #vegetariano #dieta #diet #alimento #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #verduras #antioxidante #plantbased #dica #salvador #aracaju #petrolina #juazeiro 1650144116406089233_366704664

Boa tarde galera do IG! ⠀ ⚜️Você sabia que o consumo de alimentos ricos em Antioxidantes (frutas, legumes e verduras) ajuda a prevenir o surgimento do diabetes tipo 2? ⠀ Pois é, foi o que publicaram os autores do estudo: "Dietary antioxidant capacity and risk of type 2 Diabetes in the large prospective E3N-EPIC cohort", este mês (Novembro/2017) na revista DIABETOLOGIA. O estudo de coorte contou com a participação de 64.223 mulheres com média de idade de 52 anos, sem diabetes ou doenças cardiovasculares desde 1993. Mulheres que comeram mais alimentos ricos em antioxidantes (mais alto quintil), tiveram 39% menos chance de desenvolver Diabetes do que aquelas no quintal mais baixo (primeiro quintil). ⠀ ⚜️Já sabemos que o stress oxidativo (inflamação) contribui para o desenvolvimento de diabetes. Vários estudos tem avaliado somente alguns antioxidantes isolados e negando efeitos positivos destes para a saúde geral. ⠀ ⚜️O que estes autores têm sugerido é que os antioxidantes presentes na dieta tem um efeito SINÉRGICO OU CUMULATIVO e que a CAPACIDADE ANTIOXIDANTE TOTAL pode reduzir o risco de diabetes tipo 2. ⠀ ⚜️Então meus amigos, em consonância com os achados do estudo PURE, também publicado este ano: O consumo de 3-4 porções de FRUTAS, LEGUMES E VERDURAS ao dia na dieta apresenta inúmeros benefícios à saúde, podendo te proteger contra doenças como Diabetes, Infarto, AVC, obesidade e etc. Pense nisso! ⠀ Que tal mudar a sua alimentação hoje? ⠀ ✅ Procure seu médico e seu nutricionista. ⠀ ⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️ ⠀ https://doi.org/10.1007/s00125-017-4489-7 #endocrinologia #nutrologia #medicinapreventiva #projetodrmanta #govegan #vegan #vegetariano #dieta #diet #alimento #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #verduras #antioxidante #plantbased #dica #salvador #aracaju #petrolina #juazeiro

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Check drvitormanta's Instagram ⚜️DIFERENTES TIPOS DE CARBOIDRATOS
⠀
Texto escrito pelo nosso brilhante acadêmico de nutrição @osiyalle ⠀
⠀
Escolhas alimentares são fundamentais para manter uma boa saúde. Conhecer os alimentos é importante para o bem-estar e prevenção de doenças.
⠀
Saber a composição dos alimentos fonte de proteína, carboidrato e gordura é imprescindível no processo de (re)educação alimentar.
⠀
Neste post falaremos do carboidrato e seus diferentes tipos.
⠀
⚠️Carboidratos de rápida e lenta absorção são diariamente consumidos na alimentação, mas grande parte das pessoas não conhecem suas características.  O que causam estes dois tipos de carboidratos e em que alimentos posso encontrar eles?
⠀
Os carboidratos de rápida absorção estão presentes em alimentos como pão francês, açúcar, tapioca e biscoitos industrializados. Estes alimentos se consumidos em grandes quantidades podem ser fatores a doenças como o diabetes e obesidade, além de possuírem baixas quantidade de nutrientes.
⠀
Por outro lado, os carboidratos de lenta absorção possuem mais fibras, vitaminas e minerais assim como auxiliam na saciedade, ponto importante para o emagrecimento. Aipim, aveia, batata-doce e cereais integrais são alguns dos alimentos presentes neste grupo.
⠀
Índice glicêmico é outro ponto relevante ao se falar sobre carboidratos. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD,2015) é indicado a substituição de alimentos de alto índice glicêmico pelos de baixo índice. Feijões, ervilhas, lentilhas, arroz integral, cevada, aveia e quinoa entre outros alimentos possuem baixo índice glicêmico.
Para conhecer mais sobre os diferentes tipos de carboidrato e como seu mecanismos pode ajudar na qualidade de sua saúde , acesse o nosso site:
⠀
⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️
⠀
#endocrinologia #nutrologia #nutrição #dieta #Diet #carbo #lowcarb #nocarb #highcarb #treino #fitness #dicas #projetodrmanta #medicinaesportiva 1648211262810071671_366704664

⚜️DIFERENTES TIPOS DE CARBOIDRATOS ⠀ Texto escrito pelo nosso brilhante acadêmico de nutrição @osiyalle ⠀ ⠀ Escolhas alimentares são fundamentais para manter uma boa saúde. Conhecer os alimentos é importante para o bem-estar e prevenção de doenças. ⠀ Saber a composição dos alimentos fonte de proteína, carboidrato e gordura é imprescindível no processo de (re)educação alimentar. ⠀ Neste post falaremos do carboidrato e seus diferentes tipos. ⠀ ⚠️Carboidratos de rápida e lenta absorção são diariamente consumidos na alimentação, mas grande parte das pessoas não conhecem suas características. O que causam estes dois tipos de carboidratos e em que alimentos posso encontrar eles? ⠀ Os carboidratos de rápida absorção estão presentes em alimentos como pão francês, açúcar, tapioca e biscoitos industrializados. Estes alimentos se consumidos em grandes quantidades podem ser fatores a doenças como o diabetes e obesidade, além de possuírem baixas quantidade de nutrientes. ⠀ Por outro lado, os carboidratos de lenta absorção possuem mais fibras, vitaminas e minerais assim como auxiliam na saciedade, ponto importante para o emagrecimento. Aipim, aveia, batata-doce e cereais integrais são alguns dos alimentos presentes neste grupo. ⠀ Índice glicêmico é outro ponto relevante ao se falar sobre carboidratos. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD,2015) é indicado a substituição de alimentos de alto índice glicêmico pelos de baixo índice. Feijões, ervilhas, lentilhas, arroz integral, cevada, aveia e quinoa entre outros alimentos possuem baixo índice glicêmico. Para conhecer mais sobre os diferentes tipos de carboidrato e como seu mecanismos pode ajudar na qualidade de sua saúde , acesse o nosso site: ⠀ ⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️ ⠀ #endocrinologia #nutrologia #nutrição #dieta #diet #carbo #lowcarb #nocarb #highcarb #treino #fitness #dicas #projetodrmanta #medicinaesportiva

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Check drvitormanta's Instagram ⚜️FIBRAS - O que você precisa saber! Texto escrito pela acadêmica de nutrição @thaissanut  Equipe maravilhosa!
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O consumo diário de fibras oferece muitos benefícios à saúde . Estas, que são definidas como as porções de alimentos vegetais resistentes à digestão através de enzimas digestivas humanas, podem ser solúveis ou insolúveis. Ambas contribuem para o bom funcionamento do intestino, e seus poderes vão muito além disso 
⠀
⠀
Melhora do trânsito intestinal
⠀
Aumento da saciedade
⠀
Prevenção contra o câncer de intestino
⠀
Redução dos níveis séricos de colesterol e redução da glicemia
⠀
Manutenção da microbiota saudável, produção de ácidos graxos de cadeia curta, estímulo ao sistema imune estão entre os benefícios do consumo de fibras, fazendo destas uma importante aliada na perda de peso. ⠀
⚜️A Associação Dietética Americana (ADA) recomenda que o consumo diário de fibras seja de 20 a/< 35g/d.
⠀
DICA: Para aumentar a sua ingestão, é muito simples, prefira os alimentos em sua forma mais natural possível , isto é, opte por cereais e grãos integrais, consuma saladas em suas refeições, incluindo legumes, folhosos, etc.
⠀
Consuma frutas, sempre que possível com casca. Substitua a farinha de trigo nas receitas por opções como farinha de aveia, aveia em flocos, farelo de aveia, farinha de linhaça, dentre outras.
⠀
Acrescentar linhaça, chia, sementes nas refeições também é uma estratégia interessante, e por aí vai. E com o aumento do consumo de fibras, aumente também seu consumo de água para auxiliar o funcionamento intestinal.
⠀
⚜️Entenda melhor sobre essas grandes aliadas da saúde e perda de peso no artigo “Fibras: o que você precisa saber!” escrito por Thaíssa Silva, da equipe de nutrição da Clínica Dr. Vitor Manta.
⠀
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⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️ #medicinapreventiva #fibras #dieta #diet #nutrologia #endocrinologia #nutrição 1647460618398424039_366704664

⚜️FIBRAS - O que você precisa saber! Texto escrito pela acadêmica de nutrição @thaissanut Equipe maravilhosa! ⠀ ⠀ O consumo diário de fibras oferece muitos benefícios à saúde . Estas, que são definidas como as porções de alimentos vegetais resistentes à digestão através de enzimas digestivas humanas, podem ser solúveis ou insolúveis. Ambas contribuem para o bom funcionamento do intestino, e seus poderes vão muito além disso ⠀ ⠀ Melhora do trânsito intestinal ⠀ Aumento da saciedade ⠀ Prevenção contra o câncer de intestino ⠀ Redução dos níveis séricos de colesterol e redução da glicemia ⠀ Manutenção da microbiota saudável, produção de ácidos graxos de cadeia curta, estímulo ao sistema imune estão entre os benefícios do consumo de fibras, fazendo destas uma importante aliada na perda de peso. ⠀ ⚜️A Associação Dietética Americana (ADA) recomenda que o consumo diário de fibras seja de 20 a/< 35g/d. ⠀ DICA: Para aumentar a sua ingestão, é muito simples, prefira os alimentos em sua forma mais natural possível , isto é, opte por cereais e grãos integrais, consuma saladas em suas refeições, incluindo legumes, folhosos, etc. ⠀ Consuma frutas, sempre que possível com casca. Substitua a farinha de trigo nas receitas por opções como farinha de aveia, aveia em flocos, farelo de aveia, farinha de linhaça, dentre outras. ⠀ Acrescentar linhaça, chia, sementes nas refeições também é uma estratégia interessante, e por aí vai. E com o aumento do consumo de fibras, aumente também seu consumo de água para auxiliar o funcionamento intestinal. ⠀ ⚜️Entenda melhor sobre essas grandes aliadas da saúde e perda de peso no artigo “Fibras: o que você precisa saber!” escrito por Thaíssa Silva, da equipe de nutrição da Clínica Dr. Vitor Manta. ⠀ ⠀ ⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️ #medicinapreventiva #fibras #dieta #diet #nutrologia #endocrinologia #nutrição

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Check drvitormanta's Instagram Dois pesquisadores brasileiros (Carolina M. Catarino e Renato Ivan de Ávila Marcelino) estão entre os vencedores do Lush Prize 2017, um concurso internacional que premia projetos científicos que viabilizam o fim de testes toxicológicos em animais. Uma prática combatida por defensores dos animais, mas que ainda é praticada na ciência e em testes para desenvolvimento de cosméticos no Brasil.
⠀
Mais de 115 milhões de animais são utilizados como cobaias em laboratórios em todo o mundo, segundo um relatório da HSI (Humane Society Internacional). O número, no entanto, tende a ser ainda maior, como aponta Karl Bygrave, diretor da Lush, empresa Britânica de cosméticos, e responsável pelo Lush Prize.

#govegan #vegan #plantbased #animals #mercyforanimals 1646494188479904984_366704664

Dois pesquisadores brasileiros (Carolina M. Catarino e Renato Ivan de Ávila Marcelino) estão entre os vencedores do Lush Prize 2017, um concurso internacional que premia projetos científicos que viabilizam o fim de testes toxicológicos em animais. Uma prática combatida por defensores dos animais, mas que ainda é praticada na ciência e em testes para desenvolvimento de cosméticos no Brasil. ⠀ Mais de 115 milhões de animais são utilizados como cobaias em laboratórios em todo o mundo, segundo um relatório da HSI (Humane Society Internacional). O número, no entanto, tende a ser ainda maior, como aponta Karl Bygrave, diretor da Lush, empresa Britânica de cosméticos, e responsável pelo Lush Prize. #govegan #vegan #plantbased #animals #mercyforanimals

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Check drvitormanta's Instagram O desejo é que a humanidade volte um dia a ter a pureza e a bondade destas crianças. 
#plantbased #govegan #vegan #veggies #animals #vegetariano #mercyforanimals 1645832078578107790_366704664

O desejo é que a humanidade volte um dia a ter a pureza e a bondade destas crianças. #plantbased #govegan #vegan #veggies #animals #vegetariano #mercyforanimals

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Check drvitormanta's Instagram COMO ESCOLHER UMA PROTEÍNA VEGANA? 
⠀
Boa noite pessoal!! Esta é uma breve dica dada pela nossa acadêmica de nutrição @mariaclara_a (MUITO ORGULHO) 
⠀
⚜️O TEXTO COMPLETO ESTARÁ DISPONÍVEL NO NOSSO SITE QUE VAI AO AR AGORA EM NOVEMBRO, ok?⠀
⠀
⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️
⠀
Hoje vou ajudar vocês a escolher um bom suplemento a base de proteínas vegetais, chamados de VEGAN PROTEIN. No mercado, existem diversos tipos e marcas destes suplementos o que torna a tarefa ainda mais difícil. Os suplementos mais comercializados são os compostos de proteínas de arroz, de ervilha, de soja, de batata ou blends destas.
⠀
Mas então, qual devemos comprar? 
⠀
Minha primeira dica é que vocês olhem a informação nutricional e observem a quantidade de proteína por porção. Um bom suplemento proteico é o que tenha melhor relação entre a quantidade de proteína (em gramas) em relação a porção. Estes suplementos devem ter no mínimo 70% de sua composição a base proteínas.
⠀
A segunda dica é olhar a quantidade e quais os aminoácidos que compõem o suplemento proteico, principalmente os aminoácidos essenciais (aqueles que nosso corpo necessita, mas não é capaz de produzir por si só. Estes devem entrar, no mínimo, em 10% da composição do suplemento a base de proteínas vegetais.
⠀
✅ Boas marcas no mercado são as da @atlhetica_bahia , @vitafornutrientes @sergiodosanjos e @veganwaybrasil nas lojas: @vivazprodutosnaturais (ARACAJU), @tudolightpetrolina (PETROLINA) e @veganzaemporiosalvador (SALVADOR) e @bodyhealthypraia 
⠀
Espero que eu tenha auxiliado vocês nesta árdua tarefa!
⠀
#vegan #govegan #veggies #plantbased #nutrologia #nutrição #endocrinologia #prevenção #medicinapreventiva 1644575297067539263_366704664

COMO ESCOLHER UMA PROTEÍNA VEGANA? ⠀ Boa noite pessoal!! Esta é uma breve dica dada pela nossa acadêmica de nutrição @mariaclara_a (MUITO ORGULHO) ⠀ ⚜️O TEXTO COMPLETO ESTARÁ DISPONÍVEL NO NOSSO SITE QUE VAI AO AR AGORA EM NOVEMBRO, ok?⠀ ⠀ ⚠️www.clinicadrvitormanta.com.br⚠️ ⠀ Hoje vou ajudar vocês a escolher um bom suplemento a base de proteínas vegetais, chamados de VEGAN PROTEIN. No mercado, existem diversos tipos e marcas destes suplementos o que torna a tarefa ainda mais difícil. Os suplementos mais comercializados são os compostos de proteínas de arroz, de ervilha, de soja, de batata ou blends destas. ⠀ Mas então, qual devemos comprar? ⠀ Minha primeira dica é que vocês olhem a informação nutricional e observem a quantidade de proteína por porção. Um bom suplemento proteico é o que tenha melhor relação entre a quantidade de proteína (em gramas) em relação a porção. Estes suplementos devem ter no mínimo 70% de sua composição a base proteínas. ⠀ A segunda dica é olhar a quantidade e quais os aminoácidos que compõem o suplemento proteico, principalmente os aminoácidos essenciais (aqueles que nosso corpo necessita, mas não é capaz de produzir por si só. Estes devem entrar, no mínimo, em 10% da composição do suplemento a base de proteínas vegetais. ⠀ ✅ Boas marcas no mercado são as da @atlhetica_bahia , @vitafornutrientes @sergiodosanjos e @veganwaybrasil nas lojas: @vivazprodutosnaturais (ARACAJU), @tudolightpetrolina (PETROLINA) e @veganzaemporiosalvador (SALVADOR) e @bodyhealthypraia ⠀ Espero que eu tenha auxiliado vocês nesta árdua tarefa! ⠀ #vegan #govegan #veggies #plantbased #nutrologia #nutrição #endocrinologia #prevenção #medicinapreventiva

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Check drvitormanta's Instagram Grande prazer em participar hoje do quadro de saúde da TV Sergipe. Falamos sobre Obesidade, Câncer, Diabetes e doenças cardiovasculares. Não poderia faltar também DIETA VEGETARIANA. Sou um embaixador do veganismo em todos os lugares que vou. 
Agradecimento especial a esta simpatia, meu nobre @lyderwan. Agradeco imensamente a minha amiga @paulatoquinho (você brilha muito!!). Agradeço por todos os esforços aos amigos do peito @priscilla.santanaa e @aldinoporto (vocês são importantes demais ). O que seria de mim sem o carinho e acolhimento de todas as meninas da @clinicasellecta ?? Amo vocês!! #projetodrmanta #endocrinologia #dieta #diet #nutrologia #vegan #govegan #veggies 1644193186124833544_366704664

Grande prazer em participar hoje do quadro de saúde da TV Sergipe. Falamos sobre Obesidade, Câncer, Diabetes e doenças cardiovasculares. Não poderia faltar também DIETA VEGETARIANA. Sou um embaixador do veganismo em todos os lugares que vou. Agradecimento especial a esta simpatia, meu nobre @lyderwan. Agradeco imensamente a minha amiga @paulatoquinho (você brilha muito!!). Agradeço por todos os esforços aos amigos do peito @priscilla.santanaa e @aldinoporto (vocês são importantes demais ). O que seria de mim sem o carinho e acolhimento de todas as meninas da @clinicasellecta ?? Amo vocês!! #projetodrmanta #endocrinologia #dieta #diet #nutrologia #vegan #govegan #veggies

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Check drvitormanta's Instagram Boa noite galera! 
Hoje eu deixo essa mensagem para vocês. Quando ela apareceu para mim hoje, fez total sentido.

O que vai para o Instagram da maioria das pessoas são as coisas boas. As coisas ruins e as pedras no caminho ficam de fora. 
Todas as experiências que temos na nossa vida são para nos fortalecer. Deus não te dá uma cruz que você não possa carregar. Então, vamos manter o foco, pois os dias ruins vão passar e um dia iremos rir de tudo aquilo que passou. 

Fiquem com Deus. Boa noite!  #Repost 
@segredosdaaudiencia

#projetodrmanta #boanoite #foco #gratidão 1643173411772894121_366704664

Boa noite galera! Hoje eu deixo essa mensagem para vocês. Quando ela apareceu para mim hoje, fez total sentido. O que vai para o Instagram da maioria das pessoas são as coisas boas. As coisas ruins e as pedras no caminho ficam de fora. Todas as experiências que temos na nossa vida são para nos fortalecer. Deus não te dá uma cruz que você não possa carregar. Então, vamos manter o foco, pois os dias ruins vão passar e um dia iremos rir de tudo aquilo que passou. Fiquem com Deus. Boa noite! #repost @segredosdaaudiencia #projetodrmanta #boanoite #foco #gratidão

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Check drvitormanta's Instagram Boa noite galera!! #GRATIDÃO aos meus pacientes de Aracaju, que todo mês marcam presença.  Obrigado pela confiança no meu trabalho. 
Esse mês as vagas estão encerradas... Já já libero a agenda de Dezembro, ok?? Forte abraço. 
#projetodrmanta 1642442598206673792_366704664

Boa noite galera!! #gratidãoaos meus pacientes de Aracaju, que todo mês marcam presença. Obrigado pela confiança no meu trabalho. Esse mês as vagas estão encerradas... Já já libero a agenda de Dezembro, ok?? Forte abraço. #projetodrmanta

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Check drvitormanta's Instagram Quando seu cachorro é vegetariano... 

Bommmmm diaaaaaaa  #govegan #humor #animals #dieta #diet #dogs #vegan #veggies #plantbased #vegetariano 1640555247088025651_366704664

Quando seu cachorro é vegetariano... Bommmmm diaaaaaaa #govegan #humor #animals #dieta #diet #dogs #vegan #veggies #plantbased #vegetariano

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Check drvitormanta's Instagram Boa noite galera do IG! 
A agenda de novembro já está disponível. #PETROLINA #JUAZEIRO #ARACAJU #SALVADOR 
Fiquem ligados. 
Os telefones ☎️ para contato estão na página principal do meu perfil, ok? 
Forte abraço. 1640221476111370267_366704664

Boa noite galera do IG! A agenda de novembro já está disponível. #petrolina #juazeiro #aracaju #salvador Fiquem ligados. Os telefones ☎️ para contato estão na página principal do meu perfil, ok? Forte abraço.

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Check drvitormanta's Instagram ‍⚕️ - E a dieta, como está? .  - Tô focado.

#plantbased #diet #animals #humor #humoranimal 1640176170061758102_366704664

‍⚕️ - E a dieta, como está? . - Tô focado. #plantbased #diet #animals #humor #humoranimal

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Check drvitormanta's Instagram PART 02 
Continuação do vídeo anterior.

Boa reflexão. 
#govegan #plantbased 1638793901669438170_366704664

PART 02 Continuação do vídeo anterior. Boa reflexão. #govegan #plantbased

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Check drvitormanta's Instagram PART 01

Convido a todos para assistir esse vídeo e participar de uma reflexão. Seja vegetariano ou não, apenas pense, ok?

Esses dois vídeos (PART 01 e 02) são para pessoas com a mente aberta.

#govegan #plantbased 1638793552728493947_366704664

PART 01 Convido a todos para assistir esse vídeo e participar de uma reflexão. Seja vegetariano ou não, apenas pense, ok? Esses dois vídeos (PART 01 e 02) são para pessoas com a mente aberta. #govegan #plantbased

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Check drvitormanta's Instagram O Vegetarianismo / Veganismo vai muito além da determinação do que você deixou de comer ou nunca comeu. Acredito que seja uma forma de romper com sistematização imposta por uma sociedade. É no final um despertar, afinal não devemos tirar dos animais o direito que nós próprios temos: A VIDA. 
Somos todos almas que habitam este enorme planeta e devemos aprender a conviver de forma pacífica e harmoniosa. Se somos a espécie mais evoluída, não deveríamos cuidar das outras?

Um forte abraço a todos vocês meus queridos seguidores, sejam veganos ou não. 
Que Deus abençoe a vida de cada um dia vocês. 
#animals #plantbased #govegan #vegan #veggies #mercyforanimals #diadovegetarianismo 1638744408840311778_366704664

O Vegetarianismo / Veganismo vai muito além da determinação do que você deixou de comer ou nunca comeu. Acredito que seja uma forma de romper com sistematização imposta por uma sociedade. É no final um despertar, afinal não devemos tirar dos animais o direito que nós próprios temos: A VIDA. Somos todos almas que habitam este enorme planeta e devemos aprender a conviver de forma pacífica e harmoniosa. Se somos a espécie mais evoluída, não deveríamos cuidar das outras? Um forte abraço a todos vocês meus queridos seguidores, sejam veganos ou não. Que Deus abençoe a vida de cada um dia vocês. #animals #plantbased #govegan #vegan #veggies #mercyforanimals #diadovegetarianismo

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Check drvitormanta's Instagram NOVEMBRO AZUL - Mês da ️róstata.

A cada 36 minutos, um homem morre no Brasil vítima de câncer de próstata. Segundo dados do Ministério da Saúde, 14.484 homens morreram em decorrência da doença no país em 2015. Chamar a atenção para a necessidade de diagnosticar precocemente esse tipo de câncer, que é o segundo mais comum entre os homens brasileiros, é um dos objetivos da campanha Novembro Azul, realizada pela organização não governamental (ONG) Instituto Lado a Lado pela Vida, em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). "Temos dois exames que têm que ser realizados de maneira concomitante, que é o exame do toque, e a realização do exame de sangue, que é o PSA. Esses dois exames, quando associados, me dão uma segurança de mais de 90% em fazer um diagnóstico precoce da doença. Infelizmente, esse preconceito ainda existe. É lógico que ele está se tornando cada vez menor, graças ao trabalho de informação, mas ainda temos muitos homens que se recusam a fazer essa avaliação por conta do preconceito em relação ao exame de toque", disse o urologista. 
Não deixe sua saúde de lado. 
#novembro #novembroazul  #prostata #cancer 
Adaptado de http://www.jornalcruzeiro.com.br/materia/832757/novembro-azul-faz-o-alerta-contra-o-cancer-de-prostata 1638423975280585193_366704664

NOVEMBRO AZUL - Mês da ️róstata. A cada 36 minutos, um homem morre no Brasil vítima de câncer de próstata. Segundo dados do Ministério da Saúde, 14.484 homens morreram em decorrência da doença no país em 2015. Chamar a atenção para a necessidade de diagnosticar precocemente esse tipo de câncer, que é o segundo mais comum entre os homens brasileiros, é um dos objetivos da campanha Novembro Azul, realizada pela organização não governamental (ONG) Instituto Lado a Lado pela Vida, em parceria com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). "Temos dois exames que têm que ser realizados de maneira concomitante, que é o exame do toque, e a realização do exame de sangue, que é o PSA. Esses dois exames, quando associados, me dão uma segurança de mais de 90% em fazer um diagnóstico precoce da doença. Infelizmente, esse preconceito ainda existe. É lógico que ele está se tornando cada vez menor, graças ao trabalho de informação, mas ainda temos muitos homens que se recusam a fazer essa avaliação por conta do preconceito em relação ao exame de toque", disse o urologista. Não deixe sua saúde de lado. #novembro #novembroazul #prostata #cancer Adaptado de http://www.jornalcruzeiro.com.br/materia/832757/novembro-azul-faz-o-alerta-contra-o-cancer-de-prostata

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Dr. Vitor Manta - Médico @drvitormanta Instagram Profile Photo Dr. Vitor Manta - Médico

drvitormanta

Check drvitormanta's Instagram Muito bom receber você meu amigo @raphabhs @bodyhealthypraia nesse dia de sessão clinica. 
Orgulho dessa equipe linda!! #Repost @raphabhs
・・・
Hj foi o dia daquela visita especial a Clinica do meu amigo e parceiro @drvitormanta ! Dia de sessão científica que torna sua equipa ainda mais qualificada para atender vcs! @luanavilasboasnutri @fernanda_orrico @mariaclara_a @osiyalle @thaissanut @thaina.rodriguess muito obrigado pela recepção! 1638056312448700035_366704664

Muito bom receber você meu amigo @raphabhs @bodyhealthypraia nesse dia de sessão clinica. Orgulho dessa equipe linda!! #repost@raphabhs ・・・ Hj foi o dia daquela visita especial a Clinica do meu amigo e parceiro @drvitormanta ! Dia de sessão científica que torna sua equipa ainda mais qualificada para atender vcs! @luanavilasboasnutri @fernanda_orrico @mariaclara_a @osiyalle @thaissanut @thaina.rodriguess muito obrigado pela recepção!

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Check drvitormanta's Instagram Texto produzido pelo nosso estagiário @osiyalle  Fala Galera!!!  
Hoje falaremos de um Ergogênico Nutricional muito utilizado nos dias atuais.

Você conhece o HMB? HMB ou Beta-hidroxi-Beta-metilbutirato é um metabólito do aminoácido Leucina, de produção natural no nosso organismo. Como suplemento, esta substância tem o propósito de promover um aumento da força muscular e ganho de massa magra, além de diminuição de fatores inflamatórios. O HMB também promove uma redução da depleção muscular consequentemente diminuindo o  catabolismo protéico. Com essa atividade do HMB, o ganho de massa magra fica favorecido.

Outra função atribuída ao suplemento é sua participação na produção de novas mitocôndrias!!! Em estudo realizado por Nissen et al (1997), foram reportados ganhos de força de 16% em treinamento com pesos em mulheres não treinadas, que foram suplementadas com 3g/dia de HMB, em comparação a um aumento de apenas 9% no grupo placebo. Em outro estudo, Vulkovich et al estudaram os efeitos em ganho de força em idosos (70 anos). Os resultados evidenciaram aumento de 24% em teste de repetição máxima na flexão de joelhos na mesa flexora em paciente que suplementaram com 3g/dia, em comparação ao grupo placebo.  Na minha prática clínica, a associação de HMB e outros ergogênicos nutricionais tem mostrado resultado animadores.  ⚠Lembrem-se sempre de procurar um médico antes de usar qualquer substância, ok? Forte abraço. 
1. Nissen S; Effect of feedding b-hydroxy-b-methylbutyrate (HMB) ON body composition and strength of women (abs) FASEB J 1997: A150

2. Vukovich MD; Effects of a low dose amino acid supplement on adaptations to cycling training in untrained individuals. Int J Sport Nutr 1997;7:298-309.

#longevidadesaudavel #medicinapreventiva #medicinaesportiva #projetodrvitormanta #nutrição #nutrologia #diet 1637999281758887753_366704664

Texto produzido pelo nosso estagiário @osiyalle Fala Galera!!! Hoje falaremos de um Ergogênico Nutricional muito utilizado nos dias atuais. Você conhece o HMB? HMB ou Beta-hidroxi-Beta-metilbutirato é um metabólito do aminoácido Leucina, de produção natural no nosso organismo. Como suplemento, esta substância tem o propósito de promover um aumento da força muscular e ganho de massa magra, além de diminuição de fatores inflamatórios. O HMB também promove uma redução da depleção muscular consequentemente diminuindo o  catabolismo protéico. Com essa atividade do HMB, o ganho de massa magra fica favorecido. Outra função atribuída ao suplemento é sua participação na produção de novas mitocôndrias!!! Em estudo realizado por Nissen et al (1997), foram reportados ganhos de força de 16% em treinamento com pesos em mulheres não treinadas, que foram suplementadas com 3g/dia de HMB, em comparação a um aumento de apenas 9% no grupo placebo. Em outro estudo, Vulkovich et al estudaram os efeitos em ganho de força em idosos (70 anos). Os resultados evidenciaram aumento de 24% em teste de repetição máxima na flexão de joelhos na mesa flexora em paciente que suplementaram com 3g/dia, em comparação ao grupo placebo. Na minha prática clínica, a associação de HMB e outros ergogênicos nutricionais tem mostrado resultado animadores. ⚠Lembrem-se sempre de procurar um médico antes de usar qualquer substância, ok? Forte abraço. 1. Nissen S; Effect of feedding b-hydroxy-b-methylbutyrate (HMB) ON body composition and strength of women (abs) FASEB J 1997: A150 2. Vukovich MD; Effects of a low dose amino acid supplement on adaptations to cycling training in untrained individuals. Int J Sport Nutr 1997;7:298-309. #longevidadesaudavel #medicinapreventiva #medicinaesportiva #projetodrvitormanta #nutrição #nutrologia #diet

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