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Lic. Carolina Navarro (@buenoshabitosnutricion) Instagram Profile Photo buenoshabitosnutricion

Lic. Carolina Navarro

image by Lic. Carolina Navarro (@buenoshabitosnutricion) with caption : "Las ensaladas no tienen que ser aburridas 😎.
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Para que sean completas deben incluir 👇🏼:
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1️⃣ Diferentes verduras. Tip " - 1695385988245221613
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Las ensaladas no tienen que ser aburridas 😎. . Para que sean completas deben incluir 👇🏼: . 1️⃣ Diferentes verduras. Tip 🔛 las verduras de hoja verde aportan mayor volumen y nos dan más saciedad. 2️⃣ Proteína. Preferible magra (bajo contenido de grasa). 3️⃣ Carbohidratos complejos. . Les comparto la mía 🙋🏼‍♀️. . Lechuga ➕ arúgula ➕ tomates cherry ➕ entraña (que me sobró de una parrillada) ➕ maíz 🌽➕ pan tostado con ajo y perejil (snack que comprende) ➕ semillas de chia y ajonjolí . . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ⚠️ Pide tu CITA 👇🏼 Horario VERANO: De LUNES a VIERNES de 10 a 19 hs. SÁBADOS de 10 a 12 hs. . 👩🏼‍⚕️ Consultas en San Isidro. 👜 Visitas a Domicilio. 📲 Asesoría a Distancia. 💌 Mail: mcarolanavarro@gmail.com . #recetas

Cesar Aravena Manriquez (@cesararavenam) Instagram Profile Photo cesararavenam

Cesar Aravena Manriquez

image by Cesar Aravena Manriquez (@cesararavenam) with caption : "Manos a la obra!! 😋#cooking #recetas #vinochileno #digueñe" - 1695384601767664458
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Manos a la obra!! 😋 #recetas

image by By Carola (@glowingfrominside) with caption : "Plátano maduro no vuelve a verde 🤣... Quien cómo yo ama el plátano maduro (amarillo), que levanten la mano 🤚🏼🙋🏻‍♀️
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Hoy" - 1695384390635350686
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Plátano maduro no vuelve a verde 🤣... Quien cómo yo ama el plátano maduro (amarillo), que levanten la mano 🤚🏼🙋🏻‍♀️ . Hoy mi cena es (porque mientas escribo la estoy degustando 🤤) ensalada verde (rúcula, espinaca, baby kale y lechuga romana) con hongos, feta, brotes de brócoli y plátano amarillo 😍 y lo aderecé con balsámico, sal rosada y un poquito de aceite de oliva. . ⏭ Un si están con poco tiempo piquen en rueditas el plátano y lo ponen con un poquito de agua, créanme que en lo que preparan la ensalada ya estarán listos ✅ . #recetas

Postres Homecook (@postreshomecook) Instagram Profile Photo postreshomecook

Postres Homecook

image by Postres Homecook (@postreshomecook) with caption : "¡Mucho color para celebrar un día especial! Podemos crear la decoración para una fiesta de ensueño.
Contáctanos a travé" - 1695382344981969978
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¡Mucho color para celebrar un día especial! Podemos crear la decoración para una fiesta de ensueño. Contáctanos a través de postreshomescook@gmail.com 🍭

Viva Saludable Colombia (@viva_saludable) Instagram Profile Photo viva_saludable

Viva Saludable Colombia

image by Viva Saludable Colombia (@viva_saludable) with caption : "#BeneficiosDeLaChía

Estas semillas, son ideales para deportistas, y una elección totalmente saludable para el día a día" - 1695381641192836951
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Estas semillas, son ideales para deportistas, y una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona. Además, se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor. En las sopas, en las ensaladas, en los yogures, en los cereales... ¡Puedes combinarlas con lo que más te apetezca! Incluso puedes hacer tus propias recetas de siempre, como muffins, pasteles o incluso el empanado de tus filetes con estas deliciosas semillas. Unos de sus beneficios son... (Ver imagen) #recetas

Tatiana Zuluaga (@taty_tips) Instagram Profile Photo taty_tips

Tatiana Zuluaga

image by Tatiana Zuluaga (@taty_tips) with caption : "CENA🍴
Salmón + arroz Integral & Almendras + ensalada de remolacha, zanahoria y tomate! 👌
Feliz Noche #MiAlimentaciónPost" - 1695381019967244099
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CENA🍴 Salmón + arroz Integral & Almendras + ensalada de remolacha, zanahoria y tomate! 👌 Feliz Noche #Recetas

elgustoestaenlavariedad (@elgustoestaenlavariedad) Instagram Profile Photo elgustoestaenlavariedad

elgustoestaenlavariedad

image by elgustoestaenlavariedad (@elgustoestaenlavariedad) with caption : "《 En El Horno 》

De vez en cuando me gusta cocinar... en realidad me re gusta, miro mucho los canales de cocina, recetas" - 1695380809982445364
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《 En El Horno 》 De vez en cuando me gusta cocinar... en realidad me re gusta, miro mucho los canales de cocina, recetas, realitys... Pero reconozco que pensar dia a día en que se vuelve algo tedioso... por eso digo que, dentro de mis posibilidades, de vez en cuando lo hago, jajaja. Hay que reconocer que hay muchas cosas que se renuevan y son super prácticas... esta muffinera es de las mejores cosas que compre... Y acá una de las recetas que hice hoy. Pronto se vienen los cupkes 😁 . . . #recetas

CocinaJosefina (@cocina_jo) Instagram Profile Photo cocina_jo

CocinaJosefina

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Pan de aceitunas!!! En esta ocasión me he decidido por los panes 😝 (y es que solo había hecho un par de recetas antes!) En mi opinión, de aspecto mola, ahora a probarlo...🧐 La receta es de un libro de panes que luego daré a conocer...sinceramente he quedado satisfecha, espero prueben esta receta! PD, notarán que incluso el libro tiene algo de harina... 🍞👩‍🍳🍞👩‍🍳🍞👩‍🍳🍞👩‍🍳 #recetas

Equilibrio Orgánico (@equilibrioorganico) Instagram Profile Photo equilibrioorganico

Equilibrio Orgánico

image by Equilibrio Orgánico (@equilibrioorganico) with caption : "Aquí un Paleo snack delicioso y súper sencillo de preparar!! Ingredientes

½ kilo de coles de bruselas
¼ taza de aceite " - 1695377814335144698
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Aquí un Paleo snack delicioso y súper sencillo de preparar!! Ingredientes ½ kilo de coles de bruselas ¼ taza de aceite de aguacate, de coco o el que prefieras 2 cucharadas de vinagre balsámico Jugo de un limón pequeño Pizca de sal Pizca de ajo en polvo . . . s

Ivanna Angelini (@ivi_healthylife) Instagram Profile Photo ivi_healthylife

Ivanna Angelini

Instagram Image by Ivanna Angelini (@ivi_healthylife) with caption : "Albóndigas de carne de res, sin grasa y orgánica, hechas en el aire fryer y con salsa de tomate casera 🤤😋🍅Saludable y di" at Miami, Florida - 1695376057425039302

Albóndigas de carne de res, sin grasa y orgánica, hechas en el aire fryer y con salsa de tomate casera 🤤😋🍅Saludable y divina!!❤️ . 🔸 Sofreir perejil, cebolla, pimentón amarillo y rojo con un toque de aceite de oliva o de coco (picaditos bien pequeños). Mezclar en un tazón la carne molida de res con todo el sofrito. Agregar un huevo (opcional), harina de arroz integral (sirve harina de yuca o de garbanzos), ajo en polvo, paprika, cayena y sal rosada. Amasar bien y hacer bolitas. Llevar al air fryer y a disfrutar❤️😋 - Hervir tomates maduros, añadirlos sin piel a la licuadora con stevia, azúcar de coco, vinagre de manzana y sal rosada. . . Mi cuenta para ventas y delivery ➡️ 💚💪🏻@mereyhealthyfoods📲 . . #recetas

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CLINUD

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En la Clínica Integral de Nutrición y Di" at Clinud - 1695372566012441315
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QUE HACE EL EXCESO DE GRASA EN EL ORGANISMO ¿Necesitas atención personalizada? En la Clínica Integral de Nutrición y Diabetes de la Dra. encontrarás a un equipo de médicos especialistas en nutrición, Nutricionistas, psicólogos, Kinesiologas, masoterapeutas que te ayudarán a conseguir tus objetivos de peso y salud. Podemos atenderte en nuestra Clínica visitanos en: http://www.clinud.cl/ Mail: info@clinud.cl telefono:+56 22 755 9300 +56 9 4460 6350p Dirección Av. Vicuña Mackenna 6843 La Florida, Santiago. #recetas @clinud