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Vitor Moreno de Freitas

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Fazendo experimentos na cozinha .... BOLO DE BANANA ... sem açúcar, sem Farinha, sem lactose hehehe ... Só vai Banana, aveia, ovo, canela e fermento. 🔹RECEITA está nos comentários abaixo. 😀 #rosanesarkis

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Vitor Moreno de Freitas

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Instagram Image by Vitor Moreno de Freitas (@quiropraxia_vitor_moreno) with caption : "⚜️O que você costuma fazer quando está com Dor?  Toma medicação ?  Toma medicação e procura ir atrás do possível motivo " at Quiropraxia Vitor Moreno de Freitas - 1692928817667272192

⚜️O que você costuma fazer quando está com Dor? Toma medicação ? Toma medicação e procura ir atrás do possível motivo da dor? Ou já vai direto atrás da possível causa da dor ? 🔹O consumo de alguns medicamentos analgésicos ou a aplicação de tratamentos de frio ou calor podem reduzir a dor de forma temporária. No entanto, não devem ser considerados os únicos remédios para este problema, já que somente disfarçam a dor. Dois componentes que não podem faltar na redução total da dor são os exercícios de baixo impacto, correção postural e também fazer uma consulta com um Quiropraxista para melhor orientá-lo e avaliar a causa para que a mesma seja tratada. #rosanesarkis

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Vitor Moreno de Freitas

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Instagram Image by Vitor Moreno de Freitas (@quiropraxia_vitor_moreno) with caption : "⚜️ Café da Mogiana que tomei voltando de #saopaulo ... muito bom mesmo ☕️😜 ... Quiropraxia + café + corrida de rua com a" at Shopping SerrAzul - 1692878832108221398

⚜️ Café da Mogiana que tomei voltando de ... muito bom mesmo ☕️😜 ... Quiropraxia + café + corrida de rua com alimentação saudável = minha vida 🙏🏻😜☕️🏃🥗🥦🥚🍤💪🏻🙏😀 #rosanesarkis

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⚜️ 📚Livros Novos chegaram ... agora é só manter os estudos com mais esses auxílios 📚 🤓😀🙏🏻 ... ⚜️ Pós Graduação em Dor ( Hospital Albert Einstein - Morumbi ) 📖 #rosanesarkis

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⚜️Hoje começou os Atendimentos em . ⚜️Nesse ano faça diferente, cuide mais de você, cuide da sua saúde. Como está sua coluna Vertebral? Qual a última vez que você fez um check up pra ver se está tudo bem com ela? #rosanesarkis

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Vitor Moreno de Freitas

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Eu Escolhi me alimentar melhor e treinar e você qual a sua escolha? .... o processo é lento mais desistir não vai acelera. Então pare de desistir e vamos cuidar da saúde.... Sempre falo para meus pacientes que é importante levar a vida mais saudável e por isso tem que começar com pequenas alterações de hábito para não sobrecarregar o lado emocional, pois se isso acontece as chances de desistências e a aversões as mudanças propostas vão aumentar. 🏃🎄🥦🍍🍓🥗🍠🍽🏃 #rosanesarkis