Check & Save & Download Instagram user photos and videos.List Most Popular Hashtags and Users. Recent Popular medias and share them Imgaddict
  1. Homepage
  2. sdjteam

#sdjteam photos and videos on Instagram

Medias attached with hashtag: #sdjteam on Instagram

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
❓❔BUSCAS ENTRENADOR PERSONAL❔❓
.
✔NO es necesario ser competidor para que pueda llevarte tu preparación.  Parte de mis" - 1694869472005844170
Report Download 8 694

. ❓❔BUSCAS ENTRENADOR PERSONAL❔❓ . ✔NO es necesario ser competidor para que pueda llevarte tu preparación. Parte de mis clientes/atletas, compiten. Otros muchos, tienen un objetivo diferente: verse en su mejor forma física guiado por un profesional que les guíe, oriente y ayude a lograr su objetivo. . ✔ Si compites, trabajaremos un perfil de nutrición y entreno determinado. Con unos objetivos y unas pautas, un control y revisión determinado. . ✔Si no eres competidor o eres novel en una Preparación Personal, te explicaré todo a la perfección desde el primer momento, tendremos constante contacto y te marcaré unas pautas de nutrición y entreno que te ayuden a lograr tu objetivo. Haremos revisiones semanales y te lo pondré tan fácil como sea posible. . ✔En ambos casos, se harán revisiones/retoques semanales y se llevará un control cercano del cliente/atleta para que nada salga de nuestro camino y objetivo. . ➡primera entrevista (presencial, online, tlfno...) donde pediré muchísimos datos para poder contextualizar al atleta y ver cómo vamos a disponer la PREPARACIÓN. . ➡Hecho esto y adjuntadas unas fotografías, tengo todos los datos necesarios para perfilar al cliente en su nutrición y en su entrenamiento. Siempre en atención a si trabajo, edad, objetivo, contexto social y mil etc más. . ➡EL siguiente paso es ponernos en contacto para la explicación de cómo quiero que se realice el entreno, matices de la nutrición y pacto de fechas para próximas revisiones. . 🔝A partir de este momento, sólo me queda revisar al cliente cada semana para otear su evolución, mantener una breve charla con él para cerciorar que todo va perfecto, ver sus fotos semanales y... mantener su motivación al 200% para que sin lugar a dudas, caminemos y logremos el objetivo propuesto. . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
"Todos tenemos sueños "
.
.
TOD@S tenemos sueños. Mucjas veces no nos atrevemos ni a decirlos por temor a que el hecho" - 1694161425433190014
Report Download 4 533

. "Todos tenemos sueños " . . TOD@S tenemos sueños. Mucjas veces no nos atrevemos ni a decirlos por temor a que el hecho de hacerlos realidad pueda ser una opción... mientras son sueños los disfrutamos temporalmente cada noche... Pero... ¿Si los intento hacer realidad y fallo? Sabría que puede que nunca lo logre y el soñarlo, ya no sería lo mismo... . . Si eres valiente y lo cuentas, añades presión y responsabildiad hacia tu compromiso a lograrlo. Habrá, unos pocos, que animen y apoyen tu causa, otros muchos sólo te dirán que pierdes el tiempo, que hagas algo "importante" y que te dejes de bobadas. Este último sector es el que intentó realizar sus sueños y al no lograrlo, si actual pretensión discurre por la senda de intentar mermar a quienes si tienen el valor de "ir a por ello". . . NUNCA permitas que NADIE te diga lo que puedes o no puedes hacer. Tú eres dueño de tus actos. Si el sueño es enorme, el trabajo será enorme. PERO SI LO HACES Y DEJAS LA VIDA EN EL PROYECTO, LOGRARÁS HACER TUS SUEÑOS REALIDAD. . . 🔝NUNCA DESESPERES. 🔝NUNCA DEJES DE LUCHAR. 🔝HAZ UN POCO MÁS Y MEJOR QUE LOS DEMÁS. 🔝CUANDO NO PUEDAS MÁS, CIERRA LOS OJOS Y DA UNOS PASOS... TE AVENTAJARÁN. 🔝CONFÍA EN TI CADA SEGUNDO, PUEDE QUE SEAS EL ÚNICO. 🔝NO ESCUCHES A NADIE. 🔝DEMUESTRA QUE ERES CAPAZ DE LOGRAR TODO AQUELLO QUE TE PROPONGAS. . . ➡¿Mis sueños...? . . No son ni pequeños ni sencillos. Pero si los tengo muy claros y no descansaré hasta lograrlo. . . ❔Me cuentas los tuyos❔😉 . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
En una de las ciudades más bellas del mundo... Nunca dejes de hacer aquello que te ilusione, despierte una sonrisa, al" - 1691380656566513903
Report Download 11 615

. En una de las ciudades más bellas del mundo... Nunca dejes de hacer aquello que te ilusione, despierte una sonrisa, aliente tu curiosidad o te suponga un reto. . Si dejas de hacerlo, no vivirás... Todo aquello que te haga sonreir, merece la pena. . Sergio de Juan Gómez. . ❓❔¿QUIERES MEJORAR TU FÍSICO❔❓ . ➡️ADELGAZAR. ➡️ AUMENTAR MASA MUSCULAR. ➡️PREPARAR UNA OPOSICIÓN. ➡️APRENDER A COMER Y MANTEBER UN FISICO SALUDABLE. ➡️ COMPETIR O MEJORAR EN TI DISCIPLINA DEPORTIVA. ➡️ETC. . ➕INFO: . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
ℹ️PRAGA...®ℹ️
.
Hay lugares que pueden o no ser especiales, pero tú los recuerdas con especial cariño...
.
 Praga no e" - 1689794433456566256
Report Download 11 722

. ℹ️PRAGA...®ℹ️ . Hay lugares que pueden o no ser especiales, pero tú los recuerdas con especial cariño... . Praga no es uno de ellos... . Romántica, bellísima, atractiva... De esas que... Enamoran al pisarla y entristece distanciarla... . Allí, empezó parte del camino que hoy recorro porque alguien me dio la oportunidad... Y me la dio porque no dejé ni un segundo de buscarla... . Nadie nunca va a regalarte nada; nunca lo olvides... . Se educado, cercano, mira siempre a los ojos, no dejes en sonreír, nunca bajes la mirada ni encojas los hombros... Porque no sabes quién te está mirando, viendo, estudiando o esperando... . Cada momento, es único... Y nunca volverás a vivirlo. Disfrútalo... . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Sergio de Juan Gómez. 🥇Campeón Absoluto de Europa. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✔️ENTRENADOR PERSONAL ✔️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❓QUIERES INFORMACIÓN ACERCA DE UNA PREPARACIÓN PERSONAL❓ ➕ℹ️: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com &Clein #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
➖SERGIO DE JUAN➖
✔️✔️IFBB PRO✔️✔️
.
🔹SERGIO DE JUAN TEAM🔹
🔹MI EQUIPO🔹
.
➡PREPARACIONES PERSONALES⬅
.
✔TRABAJO PRESENCI" - 1689789323359997849
Report Download 0 173

. ➖SERGIO DE JUAN➖ ✔️✔️IFBB PRO✔️✔️ . 🔹SERGIO DE JUAN TEAM🔹 🔹MI EQUIPO🔹 . ➡PREPARACIONES PERSONALES⬅ . ✔TRABAJO PRESENCIAL o VÍA ONLINE〰Trato directo con tu preparador/entrenador en TODO momento. Citas presenciales y continúa atención vía email. Whatssapp o teléfono. . ✔ESTUDIO PROFUNDO DEL ATLETA〰Un excelso dossier de preguntas me permitirá conocer a la perfección: . ⚬OBJETIVO del atleta/cliente. Sin duda, lo más IMPORTANTE. ⚬Metodología a aplicar. Tipo de entreno, perfil de nutrición... ⚬Tiempo del que dispone, nivel de exigencia querido, presupuesto... ⚬Lesiones, músculos a mejorar/priorizar, etc. . ✔ENTRENAMIENTO&NUTRICIÓN PERSONALIZADOS〰Estudiado perfectamente tu caso, se te preparará, enviará y explicará perfectamente tu perfil de entrenamiento y nutrición. No tienes que ser ningún experto. Podemos empezar de cero con grandes resultados. . ✔SEGUIMIENTO/CONTROL SEMANAL〰CADA SEMANA: ⚬Se enviarán 4 fotografías. ⚬Se enviarán los pesos en ayunas que indique el preparador. ⚬Se comentarán con el atleta/cliente las impresiones de la semana. ⚬Viendo su evolución, se prepararán los cambios para la siguiente semana de ser necesarios. . ✔CONTACTO CONSTANTE CON EL PREPARADOR〰SIEMPRE se tendrá habilitado un email y contacto whatssapp para resolución de dudas y serán resueltas tan pronto sea posible. . ⚠PERFIL DEL CLIENTE〰Puedes ser: ⚬Competidor Classic, Bodybuilding, Men's Physique, Short, Muscular Men's... ⚬Una PERSONA DEPORTISTA  O NO DEPORTISTA "PERO" con un OBJETIVO: GANAR MÚSCULO, PERDER PESO, MEJORAR UNA LESIÓN, VERTE MEJOR PARA UNA FECHA CONCRETA, etc. Si tienes un objetivo, ¡te ayudaŕé! . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

Vit.O.Best Italia (@vitobestitalia) Instagram Profile Photo vitobestitalia

Vit.O.Best Italia

image by Vit.O.Best Italia (@vitobestitalia) with caption : "#Repost @sergio_de_juan_team (@get_repost)
・・・
.
Momentos que discurren desapercibidos en su presente, pero marcan un an" - 1688447117624007847
Report Download 3 276

@sergio_de_juan_team (@get_repost) ・・・ . Momentos que discurren desapercibidos en su presente, pero marcan un antes y después en su futuro... . . . . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN ACERCA DE UNA PREPARACIÓN PERSONAL❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

Instagram Image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
Momentos que discurren desapercibidos en su presente, pero marcan un antes y después en su futuro...
.
.
.
.
❓❔¿QUIERE" at Praga - 1688358225031586527
Praga Report Download 7 466

. Momentos que discurren desapercibidos en su presente, pero marcan un antes y después en su futuro... . . . . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN ACERCA DE UNA PREPARACIÓN PERSONAL❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
⚠️CONSEJOS 2018⚠️
.
Enero es mes de nuevos proyectos, intenciones varias y sueños efímeros. .
No quiero desanimar a qu" - 1687631213576036311
Report Download 9 629

. ⚠️CONSEJOS 2018⚠️ . Enero es mes de nuevos proyectos, intenciones varias y sueños efímeros. . No quiero desanimar a quien se proponga hacer de este mes el inicio simbólico a modo de lanzadera de un proyecto exitoso, pues no tiene porqué dejar de serlo si se siguen unos pequeños consejos: . ✔️No trates de evolucionar un 200% en un lapso breve de tiempo. Por madrugar, ni amanece antes. Yo te aconsejo ir a un 75%, exigirte, si. Pero de tal manera que pequeños puntos de inflexión te permitan un camino cómodo y continuable a lo largo del tiempo-que es lo importante-. En caso contrario corremos el riesgo de un rápido desanimo. . ✔️Sobrepasada la primera época de euforia, todo vuelve a la normalidad. Si tú mejoría y aplomo depende de ese extra de energía&motivación, cuando decrezca, caerás. Se objetivo, organiza tu nutrición y entrenos acordemente a tu estilo de vida, economía y horarios. De este modo, seguro, serás capaz de caminar más tiempo en esa senda. . ✔️Nunca olvides que nuestro sector se apoya en un estilo de vida. En algo diario y continuo, que nunca se detiene. Busca ese punto intermedio que te permita cumplir con una nutrición preparada y un entreno asumible y continuable en el tiempo. Se objetivo y justo. No intentes milagros, ni saldrán bien. Si entiendes y aplicas este punto, mes a mes mejorarás y lograrás, poco a poco como marca la máxima, hacer de tu vida, un estilo. Sin tensiones, sin una sensación de obligación y sin el impedimento de hacer por un tiempo algo que, a sabiendas de ello, tu diseño de vida diario, no permite. . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN ACERCA DE UNA PREPARACIÓN PERSONAL❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
ℹ️PREPARACIONES PERSONALESℹ️
.
❎¡AHORA ES EL MOMENTO!❎
.
🔜LOGRA EN 2018 EL FISICO CON EL QUE SIEMPRE HAS SOÑADO🔙
.
✔Pr" - 1687067341497407354
Report Download 11 664

. ℹ️PREPARACIONES PERSONALESℹ️ . ❎¡AHORA ES EL MOMENTO!❎ . 🔜LOGRA EN 2018 EL FISICO CON EL QUE SIEMPRE HAS SOÑADO🔙 . ✔Presencial o vía Online. ✔Entrenamiento&Nutrición Personalizados. ✔Seguimiento/control semanal. ✔Contacto constante con el Preparador. ✅Para atletas de competición y no atletas. . ➡ Aumenta masa muscular. ➡️Reduce tejido graso y luce abdominales. ➡️ Preparación Física Oposiciones. ➡️Aprende a comer, obtén el físico deseado y mantenlo. ➡️Resultados asegurados. ➡️Nos ajustamos a tus horarios de trabajo, días de entrenamiento, presupuesto mensual, etc. . 🔷Atletas de competición: preparación exigente, cercana, revisión continúa y asesorando en todo el momento al atleta. . 🔝🔝LA MEJOR INVERSIÓN SIEMPRE ES AQUELLA QUE HACES EN TI MISMO! . ➕INFO: MENSAJE PRIVADO. . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞(Whatssapp)647 29 02 73. . #sdjteam

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
En BREVE... 🔜VERANO❗
ESTÁS A TIEMPO❗
.
TEN EN 2018 EL CUERPO QUE QUIERAS ❗
.
✔Mándanos un privado exponiendo tu caso y" - 1686953392248541909
Report Download 0 263

. En BREVE... 🔜VERANO❗ ESTÁS A TIEMPO❗ . TEN EN 2018 EL CUERPO QUE QUIERAS ❗ . ✔Mándanos un privado exponiendo tu caso y tu objetivo. . ✅Qué cuerpo quieres lucir este verano...!! ✅ Ganar masa muscular. ✅Bajar peso graso y aumentar musculatura. ✅Preparar una oposición. ✅Una boda, un evento... ✅Aprender a comer correctamente y verte siempre bien y sano. ✅Veganos. ✅ Preparación física para distintas disciplinas deportivas. ✅Etc. . ✔Estudiaremos tu caso y te prepararemos un PERFIL NUTRICIONAL PERSONALIZADO y un PLAN DE TRABAJO (ENTRENAMIENTO) confeccionado A TU MEDIDA. ✔Te haremos un seguimiento semanal para que nada falle durante el proceso. . ✅✅Llegarás a verano con ese cuerpo que tantos otros veranos has querido lucir!! Más musculado, sin tejido graso, a tu boda, oposición, etc. Con tu OBJETIVO CUMPLIDO! . 🔝🔝LA MEJOR INVERSIÓN SIEMPRE ES AQUELLA QUE HACES EN TI MISMO! . ➕INFO: MENSAJE PRIVADO. . #sdjteam

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

Instagram Image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
En BREVE... 🔜VERANO❗
ESTÁS A TIEMPO❗
.
TEN EN 2018 EL CUERPO QUE QUIERAS ❗
.
✔Mándanos un privado exponiendo tu caso y" at La Rioja, Spain - 1684052096507981765
La Rioja, Spain Report Download 3 265

. En BREVE... 🔜VERANO❗ ESTÁS A TIEMPO❗ . TEN EN 2018 EL CUERPO QUE QUIERAS ❗ . ✔Mándanos un privado exponiendo tu caso y tu objetivo. . ✅Qué cuerpo quieres lucir este verano...!! ✅ Ganar masa muscular. ✅Bajar peso graso y aumentar musculatura. ✅Preparar una oposición. ✅Una boda, un un evento... ✅Aprender a comer correctamente y verte siempre bien y sano. ✅Veganos. ✅ Preparación física para distintas disciplinas deportivas. ✅Etc. . ✔Estudiaremos tu caso y te prepararemos un PERFIL NUTRICIONAL PERSONALIZADO y un PLAN DE TRABAJO (ENTRENAMIENTO) confeccionado A TU MEDIDA. ✔Te haremos un seguimiento semanal para que nada falle durante el proceso. . ✅✅Llegarás a verano con ese cuerpo que tantos otros veranos has querido lucir!! Más musculado, sin tejido graso, a tu boda, oposición, etc. Con tu OBJETIVO CUMPLIDO! . 🔝🔝LA MEJOR INVERSIÓN SIEMPRE ES AQUELLA QUE HACES EN TI MISMO! . ➕INFO: MENSAJE PRIVADO. . #sdjteam

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

image by SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) with caption : ".
Una vez que te embarcas en un proyecto, es imprescindible no tener duda alguna. Todas estas han de quedar resueltas co" - 1683282004089318913
Report Download 5 528

. Una vez que te embarcas en un proyecto, es imprescindible no tener duda alguna. Todas estas han de quedar resueltas con anterioridad. . Cuando decides ganar masa, es muy sencillo. El planteamiento al menos. Comer, comer, comer, comer... Deajrte la vida en entrenos de horas hasta no poder más... Y acto seguido, seguro comiendo y descansando hasta repetir mañana. . Te exige una dedicación temporal fuerte, así es... Se come tanto y tantas veces que parece que no se hace otra cosa en el día. Los entrenos han de ser tales que tu sistema nervioso tené que terminar destrozado y tu mente agotada de tanto trabajo y atención. Y mañana... Sin bajar un ápice de entrega, repite y sigue. Día tras día... Y si algo falla en esta ecuación, es fácil que algo falle en tu proyecto. . Todos aquellos físicos que veis que evolucionan y lo hacen a ritmos agigantados, dedican cuerpo y alma a tal fin. Su entrega es absoluta. Creedme... . Sin un sacrificio total, el resultado vendrá comprometido. Por lo menos, a estos niveles. . Nunca lo olvideis... Sin sacrifico, no se alcanza la gloria. . NO PAIN - NO GAIN. . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j